Моя постепенная диета)))

Да,я лентяй в этом плане,сразу не могу бросить жрать!)Сперва я отказалась от тортов,потом от газировки.И вот теперь я выделила себе маленькое блюдце,в которое и будет помещаться мой завтрак,обед и ужин!)Сегодня на ужин было куриное филе из мультиварки,рис и свежий огурец.В блюдце поместилось 2 небольших медальона и две столовые ложки тертого огурца с маслом.А,ну и главное -перестала жрать по ночам!))))Пью простую воду)))