Москва
Да,я лентяй в этом плане,сразу не могу бросить жрать!)Сперва я отказалась от тортов,потом от газировки.И вот теперь я выделила себе маленькое блюдце,в которое и будет помещаться мой завтрак,обед и ужин!)Сегодня на ужин было куриное филе из мультиварки,рис и свежий огурец.В блюдце поместилось 2 небольших медальона и две столовые ложки тертого огурца с маслом.А,ну и главное -перестала жрать по ночам!))))Пью простую воду)))
Размер тарелки не имеет значения, я хорошо могу горки укладывать)))
Я перестала есть после шести и ем только вареное и паровое, ну и тренажер. Перед крит. днями вес застрял на месте и отеки появились...
Я тоже хочу, но держусь) Дала себе зарок после шести не есть) Правда купила вина белого сухого, завтра пару бокалов за Севку выпью)
Москва
А я не пью ((((после 18 не есть,не смогу,ложусь поздно,у меня желудок охренеет от голода)))Но на ночь есть перестала))
Москва
Ой!!!!Поздравляю Олюсь!!!!Здоровья Вам !!!!!!У меня у мамульки сегодня тоже ДР!!!!
Уже подарили детский планшет) По моему даже ты ссылку на него кидала
Мне нравиться, я с ним играю) Вот сейчас на ББ с него) Сняла все блокировки, все равно Севка кроме маркета ни куда в интернет не лазит.
Конаково
а я наоборот, раскладываю еду на большой тарелке. Что б казалось , что много съела. Так сказать самообман.
Москва
Вот,а я если возьму большую тарелку-то кранты моей диете)))))Я там -сям ложечку добавлю(((
Москва
Это точно,помидоры вообще редко беру,даж не пахнут!А тут взяли ,да не все использовала,положила в холодильник и забыла,стала разбирать полку с овощами-афигела!-лежат себе ,как новые!!!!
Тула
А ко мне сестра приехала)) она итак прилетает раз в 5 лет, в Италии живет, поэтому я опять с завтра на диету )))
