Гимнастика для новорожденных
Начинать занятия нужно в возрасте одной недели и проводить ежедневно.
- Гимнастику или массаж лучше проводите не ранее, чем через час - полтора после еды.
- Выполняйте упражнения медленно, мягко и ритмично.
- Регулярно проводите занятия на пеленальном столике. Если у вас мало времени, сократите занятия, но обязательно позанимайтесь с ребенком.
- Постепенно увеличивайте продолжительность занятий.
- Занимаясь с малышом, обязательно разговаривайте с ним, улыбайтесь.
- Если Вы почувствовали, что ребенок устал или голоден, завершите занятия досрочно.
- Выполнение упражнений должно доставлять ребенку удовольствие
- Во время занятий с ребенком не отвлекайтесь, по возможности ни с кем не разговаривайте.
Анастасия
я прекрсно осознаю важность гимнастики, и стараюсь делать ее каждый день, но не всегда получается((( Я замечаю что доча не любит долго заниматься. 10 минут - это предел!!! И так трудно подловить момент для занятий - то поела, то спать хочети плачет если ее положить на столик для гимнастики, то я сама чем-нибудь занята во время ее бодрствования. Короче прям мучение мне с этой гимнастикой. Меня совесть грызет что я не делаю дочери качественную гимнастику и массажик. В роликах показывают таких спокойных податливых детей, а мое дите что-то не любит заниматься
09.03.2012
Ответить
Александра
А какой мячик вы используете? Интересует размер и есть ли у него "рожки"?
09.03.2012
Ответить
Хулия Шухернахер
У нас с первым сыном был диаметром 65 и без рожек (по совету массажистки). Чудеснейшая вещь!
09.03.2012
Ответить
