Как бросить курить???
Девченки поделитесь плиз, как бросить эту пагубную привычку.Я знаю многие скажут БРОСИТЬ И ВСЕ! У меня с силой воли и т.д все нормально, просто курю уже 7 лет и привычка далеко не привычка а уже норма... Злая на себя когда в подростковом возрасте было мозгов маловато чтобы баловаться сигарками.
НО ЧТО ЖЕ ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ!
Мы тааааааааааааааак хотим ребеночка, я молю Господа Бога чтобы в нашу семью постучалось счастье, но КУРЕНИЕ это ж такая гадость для малыша который будет сидеть в пузике!!!
ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ!!!!
Ольга
у меня вообще получилось так, курила я с 15 лет. И всё пыталась бросить и неполучалось....А когда мы с мужем начали планировать беременность(а он не знал что я курю), то я задумалась про курение и месяца два бросала а потом решила докуреваю пачку и всё больше не курю:) и так получилось 7 июля я бросила и 12 июля я забеременнела...Вот такая моя история как я бросила курить...Но сейчас всё равно тянет но я терплю
12.11.2008
Ответить
Хорошая методика
Светлана
Просто раскажу чмо стало с малышем моей подруги, которая курила всю беременность: маловесный слабый ребенок с несформировавшимися косточками.
11.11.2008
Ответить
yayana
Я бросила после первого узи! как свою горошенку увидела и мне сразу перехотелось травить эту малютку дымом! Делаю это только ради масика! и знаю что когда грудью откормлю опять курить начну!!!)))) тоже огромная привычка!
11.11.2008
Ответить
Оля
Да ладно, а может не стоит опять начинать себя травить, раз столько уже держишься, может хороший повод вообще завязать
12.11.2008
Ответить
Оля
А ты себя настраивай! И не думай про сигареты! Хотя я по себе знаю это очччччччччень тяжело
13.11.2008
Ответить
yayana
да точно! вот оказывается что даже для другова человечка бросить легче чем для себя самой любимой! а ты то бросила????)))))
13.11.2008
Ответить
Оля
Ну легче конечное для другого, ведь сам то не знаешь как кто переживает все это. Я бросала самый огромный срок 4 месяца!!! А потом опять начала курить, не выдержала. Сейчас жалею, ведь тогда реально был шанс. Вот дуреха. Но я блин люблю запах и вкус хорошего табака - и не знаю, как реально завязать
13.11.2008
Ответить
yayana
да я тебя понимаю очень хорошо! эта дурная привычка от которой постоянно зависишь! говорят есть два вида курильщиков 1) которые балуются и 2) которые бросают!!!!! так вот я уже давно не балуюсь)))))))
14.11.2008
Ответить
Оля
УГУ 100% согласна!!! Интересней всего что эта фаза переходящая!!! Блин...вот и замену толком никакую этой привычке не найти - кальян это тоже не то!!!
14.11.2008
Ответить
))))))))))))))))))))))))))))))))) НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ для меня жвачки!!! Слава Богу хоть зубы хорошие - а то наверное в таком количестве как я и точю небыло б уже
пошла курить
Galateya
я-то никогда не курила, но на моих глазах от этой вредной привычки отучился мой муж...так вот он начал с того, что стал куриьт самые легкие сигареты... и не потому что это снизило количество никотина, а потому что курить их было очень противно... он говорит, что тогда затягиваешься сильнее, от этого горло драло... в общем удовольстве от такого курения он не получал... когда стало курить противно совсем, он себе сказал, что не будет курить 10 дней... а потом снова начнет... еще и поспорил со знакомым, что продержиться 10 дней без сигареты... продержался... самые сложные-то дней пять (поверьте мне это чувствовалось, хоть он очень старался, чтобы мне не чувствовалось)...ну, а когда прошли десять дней, он сказал себе, что раз 10 дней обошелся без сигарет, то и дальше курить не будет...хотя время от времени приходили ему мысли, хотелось взять сигарету... и через 2 месяца это было, и почти через год...сейчас прошло два с лишним года... тяги к сигератем нет... когда курят рядом другие противненько (ну, в смясле запах стал неприятен)...еще говорит, чтоб если бы жена курила, то он ы никогда не бросил, еще это подействовало, а Ваш муж курит?одному моему знакомому помогла книжка "Легкий способ бросить курить"... но знаю, что онанена всех действует...http://www.nosmoking.ru/ - это вам ссылочка на сайт про то, как бросить курить...может найдете свой способ
11.11.2008
Ответить
Оля
Муж конечное молодец!Интересно пытался избавиться, нужно и себе может попробывать 5/5 пять не курить а там как будет получаться. Но беда вся в том что муж мой паравоз с сигареми только!!! Он курнуть - я курнуть, он кофе покурить, я кофе покурить!!! Вот так два чуда и ходим с сигаретами - он ждет что я первая брошу, а потом говорит " Если ты бросись, то я и 100%".Но я по себе знаю , что такие уговорки не как не дейстауют, нужно вместе бороться за свое здоровье и в дальнейшем за здоровье будущего малыша! Книгу я себе если это А. Кар то даже на тел. закачала - пытаюсь читать всегда чтобы под рукой была.Спасибо! Но методику вашего мужа я попробую на себе
11.11.2008
Ответить
Galateya
лучше действительно не по очереди бросать с мужем, а вместе... может вам попробовать на спор? кто дольше без сигарет продержится?да, я про книгу А. Карра говорила... удачи Вам! первый шаг Вы уже сделали - решили действовать!
11.11.2008
Ответить
Оля
Только что мужу рассказала - он сказал давай сначала день курим день нет - вот завтра день будет не курящим, эх как тяжело наверное будет - но если все получ. завтра то это будет такой ДЛЯ НАС УСПЕХ!!!СПАСИБО огромнейшее за подсказку!А на спор пробовали в этом плане оказалась я слабачкой, он не курил - а я как всегда свои нервы не удержала и закурила! Так что наверное стимул поможет один - БРОСАТЬ ВМЕСТЕ!
11.11.2008
Ответить
Янина
gadost. strashnaja gadost. okoplodnye vody kurjashej mamy zelenogo cveta i vonjajut. A rebenok tozhe kurit cherez placentu, k nemu postupaet nikotin. Posle rozhdenija takie deti chasto plachut, potomu chto prosjat kurit, a roditeli prichinu ponjat ne mogut. Ja nikada ne kurila, no mnogie znakomye brosili, prochitav knizhku "Legkij sposob brosit kurit specialno dlja zhenshin"
11.11.2008
Ответить
Оля
УЖАССССССССССССССССЯ сейчас как раз книгу читаю Алана Кара "Легкий способ" большие надежды на то что она мне поможет. а самое главное помогу себя я и преодолею эту пагубную привычку.
11.11.2008
Ответить
Оля
Наверное это самый прекрасный способ бросить курить, потому что уже начинаешь заботиться больше не о себе а о пузике!!! Ты старайся и после появления масика к этому не возвращаться, нафиг оно нужно!!! Злая и противная привычка
11.11.2008
Ответить
Оля
Эх, я мозгом понимаю... 2 дня выходных не курю, а потом на работе срываюсь и опять 25! Тяжело быть в компании когда все курят, а ты пытаешься бросить... Важнее конечное будуещее - но НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!!!
11.11.2008
Ответить
Оля
я ТОЖЕ мечтаю увидить то самое и выбросить эту вонючку раз и навсегда!!!!!! Но хотелось бы как-то до Б это...У меня у многих знакомых тоже все именно во время Беременности произошло, кто во Время то по срединке!!! Но я так переживаю что не смогу.А ты сейчас тоже не кур-кур???
11.11.2008
Ответить