Всем доброе утро. Моей дочери 3 месяца. Сейчас очень тяжело. Мы полностью самоизолировались от всех знакомых и родственников, потому что вся моя семья болеет коронавирусом. В понедельник мы похоронили дедушку, вчера бабушка умерла, до этого она была в коме... У мамы неделю назад были 40% легких повреждены, температура под 40. Ещё и обоих родителей похоронила... Каждый раз по телефону она мне намекает, что умрет. То рассказывает, где ее вещи лежат дома, то пин-коды от карточек диктует... Не знаю правда это или она просто этого боится, но я за нее очень боюсь. Мама мне самый близкий человек, и когда я слышу ее слабый голос в трубке, я каждый раз хочу лететь к ней на всех порах, чтобы обнять хотя бы. Но у меня ребенок... Сестра с мужем тоже болеют, но как-то справляются сами, а 5-летнюю племянницу отдали к родителям мужа пока что. Мой муж горит на работе, он в мчс служит, а у нас как раз то песчанные бури, то этот вирус дурацкий. Он дома почти не бывает, приходит когда ребенок уже спит, я его кормлю и ложимся спать, а утром опять уходит до того как мы проснемся. Я безумно устала, вся моя жизнь уже две недели колеблется между желанием закрыться в ванной и рыдать и попытками сохранить лактацию. Я своей дочери даже не улыбаюсь, не могу сюсюкать её, сил просто нет. Нужны срочно положительные эмоции, но я не могу никуда не пойти, не поехать, я дома с малышом на руках. Спит она днем у меня 4 раза по 20 минут и немножко лежит сама. я только успеваю домашние дела делать в эти моменты. Как быть? Как не сойти с ума в этой суматохе? Может у кого-то был такой опыт... Спасибо, что можно вам выговориться
Москва
Это ужасно, что у вас сейчас тяжелый переуд. Но тут надо ни свою маму спасать, а себя!) Вам плохо, вы не ресурсе и у вас маленькая дочка. Вы нужны друг другу.
Вы можете её сюсюкать, но она то чувствует и понимает, что маме плохо. Мама плачет. Начинает психовать, плохо спать. Идёт ответная реакция. Если кормите сами, то на стрессе может молоко пропасть. Или ещё того хуже. А этого конечно не хочется. Ни в коем случае.
Помните "Счастливая мама, счастливый малыш "
Или " при разгерметизации салона самолета следует надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка ".
Поэтому, не смотря на этот весь простите дурдом - спасайте себя. Остальные взрослые люди и сами разберутся.
Вы максимально убираете негатив, людей негативных и депрессивных. Настраивайтесь на нужный и положительный лад, к себе позитив и веселых людей. А ещё лучше, психолога. В каждом городе есть бесплатная психологическая помощь. Пробовала, обращаюсь, работает. Вот и всё, вот и всё
Ижевск
Очень жаль Ваших родных, но Ваша мама жива, хоть и больна, и видя пример своих родителей, которые к сожалению скончались от этой болячки, ей страшно! Она поэтому говорит ей о том, что умрет, потому что боится этого. Не давайте ей опускать руки. В борьбе с любой болезнью настрой очень важен. Поддерживайте морально, звоните почаще, если она у Вас продвинутая, то по видеосвязи еще можно общаться, говорите ей о том, что Вы ее любите, что она нужна Вам и своей внучке. Насчет кормления, я согласна с комментарием ниже, если это причиняет столько проблем, то оно того не стоит. И не надо слушать глупости по поводу того, что якобы дети на смеси какие-то другие или не такие здоровые. Это все чушь, дети не такие здоровые становятся не от смеси, а от того что мать нервная, замучанная как загнанная лошадь! И ребенку Вашему тоже нужны эмоции, нужны мамины улыбки, теплые слова, а не просто робот зато с полной грудью.
Ижевск
Если малышка хорошо спит на улице, то потеплее одели, в коляску и на балкон. Если балкон застекленный, то вообще можете без проблем делать свои дела в это время, все равно услышите если проснется. Насчёт как отвлечься. На этот вопрос сможете ответить только Вы себе сама. У Вас по любому есть какие-то увлечения, хобби. Может Вы рисуете, или рукодельничаете или еще что-то, может хотели пройти какие то курсы, благо онлайн их сейчас много.
Прохладный
Ходите гулять где нет людей. Пока малышка спит примите ванну. Если вам тяжело сохранить гв то не мучайтесь. Не стоит оно того. Малышу нужна спокойная и довольная мама. Если конечно финансы позволяют переходите на смесь.
Ростов-на-Дону
С гулянием проблемы, мы в глухом спальном районе живем)) ходим среди домов одних и тех же каждый день. А на смесь пока не хочу, хотя уже были моменты, когда подкармливала дочь, но решила, что буду бороться до последнего. Я просто очень хотела грудью кормить и жалко бросать так рано(
Прохладный
Дарья, ну смотрите.это ваш выбор. Я например не вижу смысла в борьбе.когда через силу и вы устали. Но каждому своё. Неужели нет рядом даже лесочка или парка?
Ростов-на-Дону
С сожалению, нет, до ближайшего парка надо ехать минут 15 на такси или 30 на автобусе ((
Тернополь
Я плачу, мне больше ничего не помогает. Гулять куда-то тоже не хожу, карантин соблюдаю. И когда накатывает, просто плачу. Потом нервы успокаиваются, беру себя в руки и жизнь продолжается. Но у меня родители легко переболели. Выплесните это во что-то. Поплачьте, разбейте что-то. Не держите это в себе.
Ростов-на-Дону
Эх, да я бы с радостью, но не получается. Плакать не помогает уже, а бить что-то жалко, испорчу что-нибудь, ребенка напугаю и собаку, она такая трусливая у нас...) Муж мне предлагал по банкам пострелять 🤣 но я пока не созрела
Тюмень
Вам надо отвлечься как-то, малышок еще так мало спит. Может на балкон днем, чтоб подольше спала. Я в три месяца тоже уставала, но уже был режим. Спала вместе с сыном из четырех раз три точно. Вместе, кстати, спалось дольше, чем когда один спал. Готовила мало, муж всё время на работе- вобщем то только ужин сделать и всё. Отвлекалась сериалами, фильмами, пока с сыном днем сидела. Хоть голова занята была.
Ростов-на-Дону
А вы в каком районе живете, если не секрет? Сейчас еще холодина эта, я гулять даже не хочу. Маму вашу понять можно... Ей и физически, и морально тяжело. Поддерживайте её хотя бы по телефону, не раскисайте при ней. А когда вы укладываете ребенка спать, не получится ванную принять, расслабиться? Или посмотреть фильм какой-нибудь, тупо полежать, отдохнуть?
Ну... Ребенку 3 месяца. Это кайфовые время. Не надо ни ловить по квартире, ни убирать срач нон-стоп, ни разговаривать постоянно, ни отвечать на бесконечный поток вопросов, ни играть, ни уделять эмоциональное внимание. Можно нормально жить просто... с довеском на руках. Вам надо свое восприятие пересматривать.
Харьков
Пока ребёнок маленький, смотрите фильмы рядом с ней. Если засыпает на груди, пусть сосет, а вы книжку почитайте в это время (мне именно это очень помогло после 3 месяцев с ребёнком)