Как научиться спать?

Девочки помогите? Не знаю что делать...Нам уже год и 3 мес. Сама доча на засыпает. У нас 2 варианта - если она уже сильно хочет спать, то ложимся - она начинает сосать титю и всё..засыпает. Но чаще всего я ее укачиваю. Причем довольно длительно. Слышу от многих знакомых - что детки особенно в таком возрасте укладываются сами. Со слов моей очень хорошой знакомой - я ложу дочку в кроватку, целую, говорю - ну спи, доча....и ухожу из комнаты. Обалдеть..Мне такое и не снилось...А как у вас? Вообще до какого возраста можно укачивать деток?