Как научиться спать?
Я стараюсь выматывать, чтобы уже ни на что сил не оставалось. Перед дневным сном прогулка, перед вечерним прогулка и ванна.
Была мысль на улицу спать ее вывозить, но сначала холодно было, потом болели, а сейчас как стала засыпать в 13 где то плюс минус, нагулявшись и поев сиси. Укачивать наши 14 кг я не в состоянии)) Да и не укачивала никогда. Песенки, стихи, сказки - да. Раньше по 1-2 часа процесс засыпания длился. и прыгала и играла вокруг меня, периодически к сисе прикладываясь. А сейчас выматывается и побыстрее засыпает. Ну и еще пока не пописает - не уснет. Так что жду когда пописать дозреет обычно.
Я качаю. Каждый день. Минут по 20-30. Купила себе уже мяч гимнастический, ибо спина...
Может, в принципе, уснуть сама, но только со мной на нашей кровати. Ползает, ползает, потом вырубается. Так, чтобы положить её в свою кроватку и "спокойной ночи"... Вообще сказка какая-то!!
Я сначала тоже напрягалась по этому поводу, и всё пыталась приучить её засыпать самостоятельно (тем более что месяцев до 7 так и было), а потом забила просто... Пусть так. Придёт время, сама будет засыпать, не вижу в этом ничего страшного.