о еде

ну вот, уже не наяву, а по радио услышала, как наш хороший знакомый доктор ( занимается, в том числе, вопросами омоложения ) вещает о том, что, если в течение дня съедать фрукты-ягоды в соответствии с цветами радуги - это гуд. Года четыре назад он мне взахлеб рассказывал о средиземноморской диете. При этом человек в "ближе к 60" выглядит лет на 40, только шея, как обычно, выдает возраст.