Листья малины. Это идеальное средство при приближении родов.Листья малины размягчают связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам и ускоряет процесс родов. ВНИМАНИЕ: принимать их только в последние 8 недель беременности, не раньше! Они могут вызвать преждевременные роды.
Кориандр. помогает подготовить организм к родам. Съесть 3 или 4 побега кориандра вместе с салатом или приготовить чай из семян. Начинать принимать кориандр за 2 недели до предполагаемой даты родов.
Калина. Расслабляет мышцы благодаря антиспазматическим и седативным свойствам. В виде отвара или настойки применяется для смягчения болезненных схваток во время родов. ВНИМАНИЕ: не принимать до начала родов: стимулирует сокращение матки.
Приправы. Тмин, укроп и фенхель способствуют образованию молока при вскармливании грудью.
Тимьян (чабрец). Стимулирует сокращение матки.
Почувствовала, что начались схватки? Приготовь отвар из чабреца (он стимулирует сокращения матки ), мяты, мелиссы, душицы, шиповника, смородины и малины. Если будешь пить такой чай, то шейка матки раскроется быстрее.
п.с. а еще свежий морковный сок с подсолнечным маслом способствует улучшению эластичности кожи и уменьшению риска разрывов! я предпочитаю со сливками))
хорошая инфо