Маленький вес во время беременности 

Ну ставят вам этот дефицит и что, вы плюшками его догонять будете? Вопрос лишь в том, что у вас правда дефицит и нет ли проблем с гормонами. Если вы просто порода гончая- ну и бог с ним. У меня при росте 175 и весе 55 были проблемы с циклом, кисты гормональные. Вес набрала, подлечились и стало легче.

Набор у Вас очень даже нормальный.
Специально нажирать еще больше- это только хуже для Вас и малыша..Потому что организм привык функционировать в определенном весе, и быстрый набор будет для него сильным стрессом.. Я бы не стала на Вашем месте нагружать себя питанием, если Вы итак питаетесь хорошо (судя по прибавке)

Не парьтесь пока. Тем более не ориентируетесь на эту половину срока, тк основной набор веса пойдёт после 28 недель, когда карапуз начнёт набирать По 200г/нед, Матка будет побольше, а это соответственно и вес вод, и плаценты. У меня до 20 недель прибавка была кг 3-4, не больше, сейчас в 31н прибавка 10

Дефицит считается от нормы веса при вашем росте. Вообще не парьтесь. Главное набор идёт от изначального веса. У меня тоже дифицит по жизни, ниче не сделаешь с этим 😄

Я весила до Б 46 кг. Меня взвешивали первый и последний раз когда вставала на учёт и все:) у гинеколога нет весов даже в кабинете... Думаю если это был бы серьезный показатель, меня бы гоняли на весы, как гоняют на кровь

Если самочувствие в норме и ребенок развивается соответственно своему сроку, я бы не обращала внимания

Я тоже в 20 недель +7кг. Может только есть нормы какие то в которые вы не укладываетесь.

Не нужно ничего набирать. Если с ребенком все хорошо по УЗИ.

У меня 168 рост, старшую с весом то ли 46 то ли 48 кг рожать шла, и ничего.