Послезавтра будет месяц,как я на системе. Результат заметен. Я втянулась и теперь иначе жизни не представляю,я кайфую от порядка в своем теле.. За месяц вес стоял несколько дней во время ПМС,но жора сладостей не было,я вообще за месяц не ела сладкое,мне не хотелось. Своим готовлю как обычно,в кастрюлю не падаю.))) Еще заметила,что насыщаюсь достаточно небольшими порциями,потому что на тарелке стала оставаться еда. За этот месяц было три праздника,я пила вино с сыром,но на обжорство не тянуло,хотя столы ломились,всех своих предупредила,что я на системе,сначала фыркали,а теперь привыкли. Я продолжаю!
Не выдержала ,взвесилась: за месяц я потеряла 5 кг(нач.вес.74,сегодня 69).