Спасите;)

а нас с малышом спасает токсикоз)))))от продуктов, которые нам не нравятся,нас тошнит ужасно,поэтому папа не смеет заикатся о том, чтобы скушать что-то такое!)))) а кефир я не пью. ряженку иногда.или йогурт.но редко.

а зачем кефир?

я его вообще никогда в жизни не пила. из молочного вообще могу только творог раз в месяц наверное поесть, йогурт питьевой, сыр и все. от молока меня тошнит причем с детства, рвотный рефлекс на него.

кальция кстати в молочных продуктах не так много как все думают. даже в белокачанной капусте кальция больше чем в молоке аж в два раза!

Кефир это что то новое в меню Б. Я вот творог в натур виде не люблю, но знаю что творог лучше усваивается если прошел термич. обработку, так что ем запеканки и творожники, вот эти блюда я с удовольствием и с добавкой ))) аможет кефир кошке отдавать пока муж на работе ;)

ну вот если кефиры  и молочка которая продаеться у нас в магазах, то толку от нее??? не пойму вообще... я тут натуральной ряженки попила вот это тема:))так я еще и с туалета потом не слазила видать натур продукты :)))ьлактоза...

насильно - ничего!!!))) 

А так можно с вареньем микс забацать))) Кто-то просто сахар добавляет.

Вообще почитать кулинарные рецепты в таких случаях - помогает))))

кефир ооообожаю, пью по полтора литра в день, вместо води, я его просто обажаю!!!!!! а вот от творога воротит, но мама как клещь пристанет, ешь да ешь, чуть ли не с ложкой за мной бегает!!!! приходится!!!!

Думаю, не стоит себя насиловать...я тож кефир не очень люблю, так и не пью его почти совсем, изредка бывает найдет, так выпью стаканчик. Насильно не надо, не дай Бог орагнизм все обратно....

А зачем кефир заставляют пить то???

Я ничего насильно не глотаю...ем только то, что хочу...в меня тоже пытались запихнуть ненавистный мне творог, пугая что если не буду его есть - выпадут все зубы и волосы...я забила на всё и всех и чувствую себя прекрасно!!!

если нужен кальций, можно кушать кунжут)) есть всякие казинаки с кунжутом) а еще можно перемолоть скорлупу от куриного яичка и добавить в коктейльчик или сок свежевыжатый)))

не нужно насильно есть! Это во вред, если организм не просит, значит ему всего хватает! замените кефир чем-нибудь другим

я их просто не ем...оливки/маслины например. и ничто не заставит меня их съесть. муж прикалывается, съешь оливочку, а я ему, иди свой болгарский перец лопай (он его ненавидит)))

что за бред?! Организм лучше знает, что ему нужно!!!