Соблюдаете ли Вы режим? еда/сон

Собственно вопрос задан, интересно....кормите ли вы своих детей по часам ? а как обстоят дело со сном...
У нас давно нет никакого режима, я просто не могу его соблюдать, ребенок не ест в определенное время и спит когда захочет...Конечно это не удобно, но я незнаю как бороться и надо ли?

Дописано позже: Помогите советами как соблюдать режим, дочка просыпается в разное время, от завтрака часто отказывается(ночью мы кушаем смесь)....