Депрессия перед родами

Всю беременность вы были спокойны тк знали что все будет, но не скоро. Чем ближе, тем страшнее) Справитесь обязательно. У многих двойни и все растут, все хорошо. Я например люблю чтобы тоже все по плану и соответственно стараюсь чётко организовывать свой день. Когда есть режим мне лично легче.

Комментарии мамочек с одним малышом улыбнули)))

Для меня родственники ьыли еще большем стрессом..это вы зря что переезали..я сама справлчлась и поверьте ничего такого страшного..муж поздно приходил с работы..я умпевала и готовить и убираться и поспать с ребенком...меньше себя накручивайте!!!!

Двух можно на руки взять.
(Я сначала была мамой одной, потом мамой троих малышей, т. е. старшая маленькая тоже была на мне. Справиться можно.)
Пишу ободрить, а не спорить.
Приоритизация очень помогала.
Страшно было, да. Но проблемы приходится решать по мере поступления.

Просто скоро ваша жизнь, которая у вас сейчас закончится и начнется совсем другая жизнь. Больше никогда не будет как прежде. Вы ничего тут уже не измените, так есть ли смысл переживать? Новая жизнь будет труднее, но веселее и уж тем более лучше. Что касается ухода за новорожденным, вообще не переживайте. Как только ребенок родится, это будет меньшее, что будет вас беспокоить ))) На самом деле ребенок не требует каких либо сверх умений и возможностей. Кормить по требованию, купать и любить. Совсем не факт, что вам понадобится какая либо помощь. Может так случиться, что вы и сами будите прекрасно справляться, а родня будет только мешать вечными советами и контролем. Мне например никто был не нужен. Хотелось быть одной с ребенком и что бы никто не лез. Хотя у многих по-другому. В любом случае не пытайтесь представить вашу дальнейшую жизнь, лучше представляйте как будите держать своего малыша на руках и петь ему песенки. Остальное не важно, оно все само как то идет своим чередом.

Усталость, страх, перемена условий, двойной гормональный фон.... думаю это нормально. Тут конечно вам как всегда мамашки с одним малышом понаписали про бабочки и позитива больше. Я сама с опытом возрастная и то часто хандрю (34 недели). Знаю будет тяжело, и беременность это все цветочки, но и «это пройдёт»!!!!!! Подрастут детки, Вам станет проще и спокойнее в каких то вещах, станете опять выходить в люди и будете вспоминать этот период как трудный но прекрасный, потому что увидите чудо рождения своих малявочек, как два маленьких человечка живут, а Вы для них целый мир.

Я стараюсь не думать о трудностях если честно. С мужем и дочкой в другой стране - совсем одни. Хорошо дочка большая, муж немного со мной посидит дома. Тоже если начать накручивать себя - то караул. Найдите у себя в душе приятную для Вас картинку и крутите ее в голове. А родители Вам очень помогут - вот увидите в первое время, а окрепните - решите как дальше жить вместе или самостоятельно. Все временно

Я думаю это гормон стресса влияет на вас, это ваша защитная биохимическая реакция на изменяющиеся условия жизни. Есть масса способов, специальных техник, чтобы повышать стрессоустойчивость https://gormonal.ru/endocrinologiya/gormony-stressa Вы побольше гуляйте на свежем воздухе, слушайте музыку, побольше спите.

На оборот радоваться надо) скоро родите , вернете свою прежнию жизнь. Переезд к своим большой +, будет с кем ребенка оставлять. В общем больше позитива, смотрите на все плюсы данной ситуаций.

Я жду недождусь когда рожу что бы опять можно было проводить время как нужно моему организму а не так как нужно ребенку.

Я вообще, блин, ничего не читала и не знаю)), надо будет уже скоро начинать, но эти все книги и статьи, мне кажется, все такое усредненное, и половину из этого никто не делает - все по ходу дела под себя будете подгонять. Такие мысли у всех в первую беременность, и ничего -как-то по итогу все справляются, и вы тоже справитесь))

Расслабьтесь и отдыхайте). Будет вопрос - откроете и прочитаете.