Войти

Постродовая депрессия

Лучший ответ

Нина
Вадим, 18 лет 1 месяцКсения, 3 года 6 месяцевМаксим, 3 года 6 месяцев Серпухов

Как Вы правильно сделали, что выговорились. Осознание, признание проблемы обязательно приведут к ее скорому решению. Глупо отрицать это состояние, и Вы молодец, что говорите об этом. Отсутствие сна и нормального отдыха делают из нас НЕ нас. Моим детям всего месяц, и уже были дни когда от сна по 2 часа в сутки я просто рыдала от очередного плача. Вот и сегодня поспать удалось с 00 до 1.30, дальше уже был не сон, а попытки. Но один общий посыл от всех мамочек из этой ветки я поддерживаю полностью - время летит оооочень быстро. Старшему почти 15, этот гигантский человек тоже мой ребенок, как и новорожденные малыши. И с ним тоже был недосып, молочные кризы, зубы, колики. Но это так пролетело всё🥹Сейчас это красивый высокий лохматый парень. И наши много плачущие сейчас малыши быстро подрастут, поверьте. Обнимаю Вас, можем немного поплакать вместе)) Знаем, что будет трудно, но знаем, что справимся🤗

5
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Нина, да, покой и сон нам только снится. Меня иногда спасает то, что я всю жизнь плохо сплю и, например, поспать 3-4 часа дня меня было нормой))) сейчас очень сильно пугает их одновременный плач 😢 хочется помочь обеим, а не могу ((( пока одна на ручках, вторая аж до красноты орет (((

Черед года полтора я, возможно, все это с улыбкой буду вспоминать) пока конечно до улыбок далеко!

2
22.03.2023
LUDMILO4KA
Матвей, 9 летЗлата, 6 лет 7 месяцевМирон, 6 лет 7 месяцев Мурманск

Марина , вам надо привыкнуть к их ору. Не страшно что лишних пару минут поорут если вам надо поесть или в туалет, но ко мне это пришло только с двойней. Я доедала если они начинали орать.

Со старшим я реально не могла даж в туалет пойти если он вопит. Анадо: сначала вы и ваши базовые потребности, потом уже они.

4
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

LUDMILO4KA, я боюсь что соседи органы опеки вызовут 😂😂😂 у нас такая слышимость 😅

0
23.03.2023
LUDMILO4KA
Матвей, 9 летЗлата, 6 лет 7 месяцевМирон, 6 лет 7 месяцев Мурманск

Марина , привыкайте, орать они будут долго (спойлер: моим 3 и орут до сих пор). Про опеку: ну вызовут, придут, посмотрят что у вас чисто, еда есть, какие вопросы к вам? Это маргиналам стоит бояться, а вам то чего?

На вас косо смотреть будут и соседи и воспитатели и просто прохожие когда дети подрастут. Как я говорю "морду кирпячом" И все. Пофиг что скажут люди. Задача: выжить и не свихнуться

1
23.03.2023
Нина
Вадим, 18 лет 1 месяцКсения, 3 года 6 месяцевМаксим, 3 года 6 месяцев Серпухов

Марина , одновременный плач дааа, это кошмар🙈Нас спасают несколько нужных штук - шезлонги, звуковые игрушки/ночники. Плюс от ГВ у меня бонус - при плаче обоих всегда есть вариант срочно нацепить подушку для кормления и устроить обоих, покормить и успокоить. Шезлонги - если не купили, займитесь прямо сейчас. Я сомневалась, но девочки здесь в один голос говорили что штуки очень нужные, теперь я им очень благодарна. Купили 2 бебибьорна, оценили уже многократно - наши семейные ужины с мужем теперь спасены)) детей туда кладу запеленанными пока. Еще оооочень выручают звуковые штуки:

Изображение

Облачка у обоих детей, а ночник с музыкой и разными шумами у более плаксивого сынули😄У сына еще и мобиль, дочке пока не вешали. Еще и медведя с проектором хочу😄что угодно куплю лишь бы спали получше))

0
22.03.2023
Liza A
Семён, 3 года 10 месяцевАгата, 3 года 10 месяцев Берлин

Нина, мы пошли дальше, и муж купил себе наушники с шумоподавлением😆 Он активно участвует, но этот ор на фоне без перерыва вынести без наушников реально тяжело🥲 и ведь часто они не орут что что-то не так, а просто очень громко «разговаривают» и тренируют звуки😬

2
22.03.2023
Мария
Прохор, 3 года 3 месяцаТихон, 3 года 3 месяца Санкт-Петербург

Нина, вы можете кинуть ссылки на облако и ночник?

0
22.03.2023
Нина
Вадим, 18 лет 1 месяцКсения, 3 года 6 месяцевМаксим, 3 года 6 месяцев Серпухов

Мария , ловите)) но облачка уже где брали нет в наличии, я второе в детском мире заказывала:

https://market.yandex.ru/produ...

0
23.03.2023
Нина
Вадим, 18 лет 1 месяцКсения, 3 года 6 месяцевМаксим, 3 года 6 месяцев Серпухов

Мария , а на ночник этот я даже отзыв писала, но пока не опубликовали😒Хороший, работает от сети, но звуки не чередует, только один воспроизводит хоть сутки напролет, сама сможешь переключать звуки сколько угодно, таймер тоже есть чтоб выключился. Подобных много ночников, но я когда выбирала, именно на нем остановилась:

https://market.yandex.ru/produ...

0
23.03.2023
Лекси
Птенчик, 5 лет 5 месяцевДевчуля, 3 года 4 месяцаХулиган, 3 года 4 месяца Москва

Нина, а мне скиньте ссылку на шезлонги какие выбрали

1
22.03.2023
Нина
Вадим, 18 лет 1 месяцКсения, 3 года 6 месяцевМаксим, 3 года 6 месяцев Серпухов

Лекси , в итоге не стали компромиссные выбирать, взяли бебибьорны обоим. Такие классные😍У сына синий: https://market.yandex.ru/produ...

0
23.03.2023
Лекси
Птенчик, 5 лет 5 месяцевДевчуля, 3 года 4 месяцаХулиган, 3 года 4 месяца Москва

Нина, тоже обязательно их возьму ! А есть сеткой сделанные , вот думаю может шезлонги сеткой взять как раз ну лето ??

0
24.03.2023
Нина
Вадим, 18 лет 1 месяцКсения, 3 года 6 месяцевМаксим, 3 года 6 месяцев Серпухов

Лекси , у дочки розовый:

https://market.yandex.ru/produ...

0
23.03.2023
Янина
Максим, 11 лет 7 месяцевАлина, 3 года 3 месяцаЕлизавета, 3 года 3 месяца Ачинск

Нина, и мне ссылку на эти штуки если можно :)

0
23.03.2023
Нина
Вадим, 18 лет 1 месяцКсения, 3 года 6 месяцевМаксим, 3 года 6 месяцев Серпухов

Янина, выше скинула) Облачка фишер прайс, они ушли из России, но думаю можно еще поискать. Они очень красивые проекторы света и приятная музыка 20 минут. Разные шумы тоже есть. Еще вот этого Мишку хочу купить, тоже интересный:

https://market.yandex.ru/produ...

0
23.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Нина, я тоже что угодно куплю, если это поможет 😝 шезлонги есть, иногда они там неплохо сидят, иногда совершенно их не воспринимают… вот про белый шум много раз слышала, но пока включала только немного с телефона. Наверное пора приобрести!

1
23.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Нина, ссылка однозначно нужна))

0
23.03.2023
Нина
Вадим, 18 лет 1 месяцКсения, 3 года 6 месяцевМаксим, 3 года 6 месяцев Серпухов

Марина , я девочкам скинула выше) посмотри обязательно, надеюсь поможет🙏моему плаксе помогает🙏

0
23.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Марина , можно попробовать одновременно кормить, с помощью одеяла или бортиков фиксировать бутылочку, он же пока у вас не вертятся. Я так и делала

0
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Ольга, я боюсь так кормить… я кормлю, потом ношу столбиком, могут срыгнуть… в общем я пока боязливая мать 🥹

0
23.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Скоро будет легче! Ждите трёх месяцев, осталось совсем немного и станет легче в плане засыпания!!! Вам лучше пить витамины например Компливит антистресс и д3 тоже. О себе нужно заботиться хотя бы так. И ещё про хобби и увлечения, нужно заняться лучше чем-нибудь другим чем вы раньше занимались. Например читать книги по развитию детей и тд. Оно не должно быть всепоглощающим иначе будет высасывать из вас силы дополнительно. Заказывайте еду домой или вызывайте пиццу с роллами. Про режим, его уже можно будет вводить и тогда он начнет работать в три месяца, не раньше. Быстрее засыпать будут. Лучше каждый день их купать (если есть помощник), вода теплая их расслабляет и готовит в сон и это очень четкий режим. После трёх месяцев время полетит быстрее и чем дальше тем быстрее

0
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Ольга, каждый день купаем перед сном и они только больше орут от этого 🫣 уже и более теплую воду брали, и наоборот более прохладную. Стоит достать из ванной - начинают биться в истерике. Купаем в ванночке на специальном гамаке. Может что-то на так делаем… уже не первый раз читаю, что ванная расслабляет. Но у нас наоборот…

0
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Марина , можно попробовать чуть потеплее сделать воду. Есть ещё лайфхак от старого невролога детского. Можно голеньких в шаль укутать (которая колется). Меня в детстве кутали они расслабляться и даже пописить могут. Я правда не пробовала, у нас все ок было с ванной. Можно подольше купать.

0
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Марина , дело скорее всего не в ванной. Смотрите режим сна возможно они перегуляли или недогуляли. Ванна скорее всего не при чем

0
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Марина , еще попробуйте поджимать ножки в ванной. Они могут так неплохо пропукаться

0
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Марина , двк месяца - это пик колик. Потом они идут на спад и к трем месяцам все будет ок! Держитесь за газоотводную трубу! Остальное вряд-ли сильно поможет. Может только Эспумизан днём тоже можно давать.

0
22.03.2023
S T
G, 7 лет 2 месяцаN, 7 лет 2 месяца Москва

Ольга, не у всех 2 месяца - это пик колик. и не у всех заканчиваются к 3. это идеал. но, например, у моего второго двойняхи колики были до 7 месяцев. 7 месяцев мучений с животом, воплей и жизни на моей левой руке, не слезая.

хотя, допускаю,что девочки м.б. переносят этот период легче.

0
22.03.2023
LUDMILO4KA
Матвей, 9 летЗлата, 6 лет 7 месяцевМирон, 6 лет 7 месяцев Мурманск

Марина , не нужно их купать каждый день. Дети не пачкаются. Не насилуйте себя

1
22.03.2023
S T
G, 7 лет 2 месяцаN, 7 лет 2 месяца Москва

Марина , моих ванна не расслабляла. они орали от воды дуром. я их мыла целиком раз в неделю максимально быстро и точно не перед сном.

а режим, если режимом заморачиваться, нужен с первых дней. мои - режимники с рождения и до сих пор. им 3 и 9 есть, пить, спать, заниматься, гулять по часам. это, имхо, дисциплинирует.

1
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

S T, днем я одна и купать их боюсь сама и тяжело ((( поэтому вечером… режим я тоже стараюсь какой-никакой держать. Иногда, конечно, они начинают просить есть раньше времени. Тут я срываюсь… потому что кормление их успокаивает, конечно.

0
23.03.2023
S T
G, 7 лет 2 месяцаN, 7 лет 2 месяца Москва

Марина , а пустышка вместо кормления их не успокаивает?

0
23.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

S T, ой нет, если прям орать начинают то пустушка не поможет 🤫 пустышки они перед сном могут взять, уснуть с ними и на прогулке хорошо берут)

0
23.03.2023
S T
G, 7 лет 2 месяцаN, 7 лет 2 месяца Москва

Марина , если прям орать начинали, я их обоих пеленала,пустышку в рот и на руки полешками: потяжелее первым, пустышка фиксировалась грудью, полегче вторым, пустышка фиксировалась одеялом первого - и в темную ванную комнату качать и воду слушать. через 3-5 минут ор прекращался, через 7-10 их вырубало, через 20 минут можно разносить по кроватям и сходить пописать/поплакать/попить. минут 20 было.

0
23.03.2023
Liza A
Семён, 3 года 10 месяцевАгата, 3 года 10 месяцев Берлин

Марина , я купаю только днем и не каждый день🙄 вечером водичка их будоражит наоборот. Попу и лицо только моем каждый день

0
22.03.2023
Marusya
Новосибирск

Марина , а пока купаются не плачут? Может воды пугаются, купайте в пеленочке

0
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Mary, нет) пугаются когда вытаскиваем и несем вытираться… но тут ничего не поделать, как без вытирания (((

0
23.03.2023
ta987nya
Доченька-красавица, 18 лет 8 месяцевсынок, 11 лет 7 месяцевмалышка, 9 лет 5 месяцевСыночек, 2 года 10 месяцев Брянск

Сколько вам лет? Предположу, что за 30 или около 30. Вы знаете,я заметила, что когда дети впервыеипоявляются в более зрелом возрасте, маме тяжелее психологически. Потому что была своя свободная, устоявшаяся жизнь для себя - путешествия, свободные вечера, театры, кафе. А тут раз и резкая перемена во всем. Это, действительно, сложно.

Вам сейчас нужно максимально облегчать себе жизнь. С первыми детьми это сложно, все мы с первым ребёнком перфекционисты. Главное для вас - дети должны быть сыты и чистые. Все. Не успели убраться - уберетесь завтра, через месяц, не приготовиои ужин - муж купит после работы пельмени, нет сил идти на улицу - дети гуляют на балконе и т. д. Маму, свекровь просите почаще о помощи. Пусть они хотя бы 1,6 часа посидят с детьми, а вы пройдитесь по магазинам спокойно ил просто по улице проходите, проветритесь.

И самое главное - дети очень быстро растут. Очень. Не успеете оглянуться, как у вас будет 2 самостоятельных человека с общими интересами и играми, а у вас будет куча свободного времени.

8
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

ta987nya, да, мне 34)) и да вы правы, у меня была почти идеальная жизнь к которой я долго шла: стабильная работа, увлечения, подруги, путешествия и конечно любимый муж. Путешествия, машина, все было. Сейчас я просто мечтаю поваляться на кровати и посмотреть фильм… Не вздрагивая от каждого писка и шороха в кроватках.
Я знаю что когда-то будет лучше! Смотрю на своих подруг у кого детям по 3-4-5 лет и вижу как они живут полноценно! Собственно с ними я и ходила и в театры, и в кино и ездили в разные поездки. Где-то там есть свет в конце тоннеля, но мне до него еще далеко…

0
22.03.2023

Марина , я тоже в 34 родила. И тоже до родов насыщенная жизнь была)) Но у меня все проще сложилось с детьми, хотя все так же было - я одна с ними , муж только после рабоиы помогал (мои родители в другой стране, его мама в другом городе и еще работала). Это я к чему. Все пишут про усталость. Да, усталость и все такое. Но я бы на вашем месте все равно сходила к психиатру (именно психиатру, а не психологу) и проверила все же не послеродовая ли это депрессия. Потому что когда усталость - это по-другому. У вас изначально вы сами пишете, что было какое-то отторжение что ли ещё в роддоме , ещё до всех трэшей с бессоными ночами. Это уже тревожный звонок. Если по приезду домой ничего не поменялось , я бы сгоняла к врачу. Лучше перебздеть, чем недобздеть. Депрессия - очень хреновая штука. И да, после 3х лет гораздо лучше)))

1
22.03.2023
Ирина
Олечка, 9 лет 7 месяцевСашенька, 5 лет 5 месяцев Москва

Марина , мне 37 за дочкой через 4 года родился сын. И знаете вот им 2 и 6 и я нифига не хожу по театрам. Все время с детьми. Скоро сына в сад, мечтаю о бассейне и спорт зале . Они конечно и играют вместе и дерутся.
в общем жизнь все равно не будет уже как прежде. Но вместе все путешествуем, ходим с детьми во всякие развлекухи, кино- но это все детские развлекухи и кино. Поэтому все равно пока все вокруг детей. Но мне уже хочется модных вещичек прикупить, я стала по утрам красится снова. Как бы потихоньку все восстанавливается. Но это уже семейная жизнь с детками. Это уже не так как я и муж - что хотим то воротим.

1
23.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Ирина, я при первой же возможности детей маме хотя бы на полдня и сбегу в кино или театр 😝 под первой возможностью я понимаю время, когда они сядут и более менее их можно будет чем-то развлечь ))) ну это примерно 7-8 месяцев ))) мама готова и сама уже ждёт и предлагает с ними сидеть) это сейчас я не могу их никому оставить, все таки малы еще и никто не должен терпеть их ор кроме меня и мужа 😂😂😂

0
23.03.2023
Ирина
Олечка, 9 лет 7 месяцевСашенька, 5 лет 5 месяцев Москва

ta987nya, отлично все написали. С дочкой хотелось все идеально. Не только сытая и чистая. А чтоб и прогулки и занимашки. С сыном уже вообще по другому. Общий стол с года, не погуляли и ладно, смотрит мультики долго ну и что теперь.. при этом считаю себя очень хорошей мамой. Дети сытые и чистые. ))) конечно и занимаюсь и много гуляем и тд… но уже не зашкаливает стремление к идеалу. Помощников у нас нет, поэтому крутимся сами

0
23.03.2023
S T
G, 7 лет 2 месяцаN, 7 лет 2 месяца Москва

у меня было 11 лет бесплодия. двойняхи родились, когда мне было 39. жизнь изменилась настолько круто, насколько это возможно. привычный ритм был сломан полностью.

есть такая известная фраза: ну ты же знала, на что шла? и ответ на эту фразу: нет, не знала, у меня же никогда не было детей.

вы не плохая мать. вы просто замотаны вдрызг. вам надо перейти в режим сберегания энергии: подзабить на домашние дела, максимально часто спать (они спят и вы ложитесь хоть на 20 минут).

взять на руки обоих возможно. я крепко спеленывала обоих, брала поленицей на ручки и шла в ванную. там врубала воду, выключала свет и трясла под шум воды. когда они вырубались, переносила на нашу с мужем кровать, обкладывала подушками, чуть ослабляла ручки и падала спать рядом.

что до любви... всепоглощающей любви, о которой все говорят и пишут, сразу ее не было. у меня на руках оказались сразу два новых, незнакомых человека, которые полностью от меня зависели. и даже сказать не могли, что не так. и это было страшно. и я стала есть слона кусками: помыть и переодеть, когда грязные, покормить, когда голодные, утешить, когда плачут. и в этих каждодневных заботах и узнавании друг друга эта любовь родилась и окрепла. и она есть сейчас. огромная. и все это того стоило.

6
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

S T, согласна с вами - я не знала на что шла! Об этом никто толком не говорит! От подруг, даже самых близких, я такого не слышала. Они просто не хотели делится этим видимо… Рассказывали только о радостях материнства, об остальном - стеснялись наверное.

0
22.03.2023
S T
G, 7 лет 2 месяцаN, 7 лет 2 месяца Москва

Марина , держитесь там. и поверьте: радости материнства обязательно будут. и первая улыбка, и первый переворот, и смех, и агу, и многое другое. а уж когда они заговорят - такое начнут выдавать.

но себя надо беречь. если сейчас, в данный момент, вы считаете, что вам нужен врач (психолог или психотерапевт) - лучше сходить. как в самолете: наденьте маску сначала на себя, потом на детей.

2
22.03.2023
LUDMILO4KA
Матвей, 9 летЗлата, 6 лет 7 месяцевМирон, 6 лет 7 месяцев Мурманск

Марина , об этом действительно не принято говорить, материество а особенно с двойней это п.. Ец! Но почитайте сообщество двойни. Сколько нас здесь. Мы все живы, выплыли, все любим своих детей и жизни без них не нужно. И у вас все это будет обязательно!

1
22.03.2023
Аля
Илья, 7 летЕва, 4 года 5 месяцевЯна, 4 года 5 месяцев Бронницы

Ну, во первых, ваши мысли абсолютно нормальны. Двое, вы с ними по 12 часов без помощи, опыта нет. С одним тяжело, а с двойней - это кошмар. Не думаю, что с вами что-то не в порядке. Вы - не плохая мама. Вы устали. Но психолог ещё никому не был лишним, это, конечно, нужно.

А есть возможность взять няню хоть 2-3 раза в неделю? Ну хотя бы чтоб покатала их пару часов в коляске, а вы поспали?

Самое, наверное, основное, что я вынесла из опыта с детьми- они очень быстро растут и меняются. И трудности, которые казались вечными, зачастую проходят очень быстро и забываются. Моей двойне год. Я как-то уже плохо помню, что там было в первые месяцы из сложностей.

3
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Аля, по поводу няни думали… квартира однокомнатная пока и даже если она придет мне деться некуда, только если она с ними гулять уйдет. Я еще и одна без мужа выйти на улицу с ними не могу - неудачную коляску выбрали, она не проходит в дверной проем.

0
22.03.2023
Аля
Илья, 7 летЕва, 4 года 5 месяцевЯна, 4 года 5 месяцев Бронницы

Марина , вы пойдите просто в кафе посидите час или два и посмотрите в окно) тоже отдых

0
22.03.2023
Аля
Илья, 7 летЕва, 4 года 5 месяцевЯна, 4 года 5 месяцев Бронницы

Марина , и купите себе на авито коляску удобную. Которая проходит в проем. Это частая история, моя знакомая поменяла бугу на аппабейби виста, гулять начала, стало повеселее

1
22.03.2023
Катерина
Сынок, 7 лет 11 месяцевдоченька, 3 года 11 месяцев Новосибирск

У вас не депрессия, а банальная человеческая усталость. С одним младенцем непросто, а у вас двое. Вам нужен не психолог, а постоянный помощник, постоянный. А лучше два. Каждый день. Чтобы вы могли спокойно сходить в душ, поесть и прочее. И главное спать! Спать, без сна вам не поможет ни один специалист

2
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Катерина, днем я спать никогда не могла, а сейчас тем более. Когда я дома одна у меня вся голова забита мыслями: вот сейчас они обе одновременно проснуться и заорут. Сижу прислушиваюсь к каждому шороху и писку их.

0
22.03.2023
Катерина
Сынок, 7 лет 11 месяцевдоченька, 3 года 11 месяцев Новосибирск

Марина , вот я про это и говорю, нужен постоянный помощник. Тем более они на ив. Чтобы вы могли не дёргаться и не прислушиваться, заткнуть уши бирушами и уснуть часа на 1,5-2. Я тоже не могла спать поначалу, научилась со временем, иначе бы трехнулась. Это когда первый родился, так у меня он один был, а у вас двое. Моё мнение вас спасёт только постоянная помощь, ежедневная, пока они чуток не подрастут. Ужаться, сэкономить на всём чем можно, но чтобы няня была каждый день. И вы не ужасная мама, а очень очень уставшая.

0
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Катерина, наверное надо заняться этим… поиском помощника. Я еще такой человек, вечером когда муж приходит и помогает с ними сидеть, я не иду отдыхать, а иду мыть пол, ванную, гладить и протирать пыль… А потом вою на луну от усталости и дикого стресса.

0
22.03.2023
Катерина
Сынок, 7 лет 11 месяцевдоченька, 3 года 11 месяцев Новосибирск

Марина , конечно, что вы. Какая пыль! Забить на всё, как говорится, пыль лежит, и я лежу! Долой перфекционизм, он вас погубит. Правда, найдите няню на каждый день, или чтобы всегда кто-то был: день няня, день бабушка и тд. Вы будете хотя бы минимально отдыхать, спать. И удивитесь, насколько вы можете быть счастливы и как вы любите своих детей. Всё наладится! Как сядут поползут, около полугода где-то, станет легче значительно. Но учитывая, что их двое, помощь вам нужна будет достаточно долго

3
22.03.2023
S T
G, 7 лет 2 месяцаN, 7 лет 2 месяца Москва

Марина , я тоже никогда не спала днем. но с ними - научилась. я вам больше скажу мы с мужем почти два года падали в кровать одновременно с ними, в восемь.

0
22.03.2023
LUDMILO4KA
Матвей, 9 летЗлата, 6 лет 7 месяцевМирон, 6 лет 7 месяцев Мурманск

Вы кормите грудью?

Сейчас вам тяжело тк от них нет отдачи, но скоро они начнут вам улыбаться и за эту улыбку вы будете готовы терпеть все это.

Поговорите с мамой, пусть приходит чаще, гуляет с коляской пока вы поспите. Ложитесь спать днем с детьми. Их побокам, прижать в себе и спать.

Да, ор двойни это отдельный ад.

Попейте что то для нервов: магний, может афобазол можно. Пусттна выходных муж вас подменит на день чтоб вы отдохнули и отоспались. Забейте на все, спите при любой возможностм.

И да, двоих можно взять на руки, положить на себя. Погода будет сложнл, надо держаться

0
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

LUDMILO4KA, грудью не кормлю, бросила это дело через 2 недели, перешли на смесь. С одной стороны легче, может кто-то с ними посидеть, няня например. С другой стороны все еще корю себя за то, что не даю им грудное молоко.

0
22.03.2023
LUDMILO4KA
Матвей, 9 летЗлата, 6 лет 7 месяцевМирон, 6 лет 7 месяцев Мурманск

Марина , ясно, просто на гв этот ад гормонально легче переносится. Помню как бесят дети когда завершаешь гв.

Раз не кормите попейте успоительное и больше спите, мужа запрягайте. Мама, няня если есть возможность. Сами гуляйте побольше. Для меня прогулки были спасением- они спят, ячитаю, слушаю музыку, пью кофе с булками. Главное никто не орет.

1
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

LUDMILO4KA, гулять могу только с мужем, я коляску вытащить одна не могу ((( неудачная модель, никуда не влезает. Поэтому днем до 18 я дома безвылазно… А вечером максимум час получается погулять. Надеюсь летом будет лучше

0
22.03.2023
LUDMILO4KA
Матвей, 9 летЗлата, 6 лет 7 месяцевМирон, 6 лет 7 месяцев Мурманск

Марина , вам надо налаживать эту логистику, безвылазно дома- неудивительно что вы уже завыли. Был у меня такой период, чуть с ума не сошла.

Я выходила одна, коляску хранила в машине, детей сначала выносила в переноске, собирала коляску, потом было даж что выносила их по 1,присиегивала в машине и бежала за 2м.

Потом как подросли носила их одного в рюкзаке, второго просто на руки. Я живу на 4 этаже без лифта. Но главное было выйти, когда выходишь жизнь не кажется таким г.. Ом.

Обнимаю вас, держитесь.

Рассмотрите вариант: муж выносит коляску утром, пристегивает возле подьезда... Да если честно я бы хоть какую то развалюху купила поставитт под окно в качестве хранилища для коляски. В общем ищите выходы иначе ваше настроение будет ухудшаться

0
22.03.2023
Mommy
Baby One, 4 года 1 месяцBaby Two, 4 года 1 месяц Москва

Марина, вы справитесь!

у меня были аналогичные мысли и состояние, я думала, что не выживу до их полугода. Я даже на малую долю не представляла НАСКОЛЬКО это тяжело. Это самое сложное, что со мной случилось в моей жизни. Я плакала каждый божий день!

если есть возможность, чтобы ваша мама помогала вам, другие родственники, пожалуйста, принимайте любую помощь! Меня спасло только это, мама бросила работу и переехала к нам, иначе бы у меня кукуха уехала((

я много гуляла пока дети спали в коляске, и слушала разные подкасты про родительство, по психологии…

Я дожила до их полугода и стало легче, втянулась в эту рутину, но все равно я скучаю но своей прежней беззаботной жизни без детей((

у меня есть несколько подруг, которые как и я прошли 100 кругов Ада в попытках забеременеть и родили казалось бы, долгожданных детей, и у всех один в один такие же ощущения. Наверное это проблема всех экошниц….

я вас обнимаю! Вы справитесь!

моим девочкам сейчас 9й месяц, жизнь с детьми есть, мы уже даже иногда выбираемся в кафе, на прогулку, даже смогли улететь в тепло!

все будет хорошо! Правда! Надо настраивать себя! Вы через столько сложностей прошли, и это преодолеете!

1
22.03.2023
Mommy
Baby One, 4 года 1 месяцBaby Two, 4 года 1 месяц Москва

еще советую максимально синхронизировать их, чтобы облегчить себе жизнь. Я прям будила вторую, если первая просыпалась, иначе просто с ума сойти.

и не пренебрегайте всеми девайсами, которые могут максимально облегчить вашу жизнь!

0
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Mommy, про будить вторую сети первая проснулась это отдельная история (((( я тоже бужу, потом обеих с боем укладываю после кормлений. В общем тут тоже свои сложности я считаю есть…

0
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

У вас есть балкон? Можно попробовать засыпать детей там на ночь. Они крепко спят и есть шанс что при раздевании не проснутся. Если что можно бутылочку потом дать. Меня это спасало когда ребенок начинал истерику которая не снималась ни чем.

1
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Ольга, есть, но мы еще ни разу не пробовали там гулять. Их пока оденешь они орут, вот только когда выкалываешь на улицу и именно катишь они успокаиваются. Если остановиться с коляской могут заорать(((

0
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Марина , а можно на балкон поставить коляску?

0
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Ольга, можно ))) не знаю надо конечно попробовать хотя бы. Мы все с мужем хотим попробовать, да все никак. Вдруг правда сработает

0
23.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Марина , прогулка это отдых нервам сейчас потеплее будет и уже полегче их одевать будет

0
23.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Марина , они и не смотрят на улицу пока что. Главное свежий морозный воздух

0
22.03.2023
Scnd Time Mom to be
мамино солнышко, 10 лет 11 месяцевСыночек мой, 3 года 11 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Сочувствую Вам😔 это действительно тяжело, Вам просто нужна помощь и поддержка… никто кроме мужа не может Вам помогать? мама Ваша к примеру, моя мама с первым ребенком приходила ко мне 5 раз в неделю на пол дня, хотя у нее своих дел выше крыши было, я была никакая, тоже были разные мысли, зачем родила итп, если бы не мама моя… тяжело было, сама себе не пренадлежу, бесконечные укачивания, колики, на второго ребенка решилась только спустя 7 лет, первые дни тоже посещали дурацкие мысли, мол вот, один ребенок есть, зачем второй😞ужас короче, проходит время, стало легче, мама, конечно, теперь не приходит 5 раз, но приходит и помогает мне, ни сколько физич., сколько морально, дни похожи др на др, особенно осенью и зимой, Вам ,возможно ,нужна помощь психолога, тк пост. родовая депрессия очень плохая и затяжная штука, дети растут, держитесь, как бы не звучало глупо, но Вы, поверьте, пересматривая фото через некот. время будете скучать за ними такими крошками, желаю Вам счастья, обрести счастье материнства, любви и много прекрасных дней!🤍🫶🏻 мысленно обнимаю Вас и вытираю слезки🥹

0
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Scnd Time Mom to be, моя мама работает, мама мужа уже очень пожилая и помогать в полной мере не может… Моя мама как может помогает, на выходных приезжает, готовит. Но на выходных и муж дома, так что по сути будние дни мой персональный ад!

0
22.03.2023
N
Москва

Марина , наймите няню хотя бы гулять с детьми

0
22.03.2023
Scnd Time Mom to be
мамино солнышко, 10 лет 11 месяцевСыночек мой, 3 года 11 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Марина , все понятно😔 крепитесь, все наладится, вот увидите

0
22.03.2023
Мария
Алексей , 11 лет 3 месяцаРоман, 2 года 3 месяцаЖду мальчика, 42 неделя Владивосток

Первые месяца 2 я была как зомби. Ребёнок не спал, орал как ненормальный, вес не набирал, кушал плохо. Потом перешли на смесь, тоже не особо ел. Я была всё время с ним одна. Муж всегда на работе, бсбушки далеко, весь быт на мне. Пару раз у меня были истерики прям на улице, сначала орал сын как резаный, а потом я 👍 из плюсов:лучше спал на открытом воздухе. В плохую погоду укладывала спать в коляске на балконе. С 3х до 6мес был мой персональный ад. Спать стал еще меньше, сидеть еще не может, лежать уже не хочет. Носите царя на руках, ему всё надо смотреть. Легче мне стало где-то после 6мес, был очень любопытный, истерик стало гораздо меньше. Мы много гуляли в коляске. Ну а прям совсем легко мне стало в его 5 лет. Уже все кушает, можно взять везде с собой и покормить в кафе (о, это страшное слово прикорм). Можно было поговорить с ним как со взрослым, договориться о чем либо.

Сейчас ему почти 8, мы чуть ли не лучшие друзья, классный пацан растет)) хочу ещё детей.

И у меня он был 1, а у вас 2. Не стесняйтесь просить о помощи родных, подружек. Я как вспомню, снарядишь кого-то гулять, а сама в душ. Одна. В тишине. Кайф 😵 Помню, пила всякие афобазолы и подобное. Хрень

1
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Мария, успокоительное мне бы не помешало, наверное.

0
22.03.2023
Liza A
Семён, 3 года 10 месяцевАгата, 3 года 10 месяцев Берлин

Бедная! Представляю, как тяжело, если весь день одна… у меня муж, к счастью, работает из дома, но 1-2 раза в неделю уезжает в офис, почему-то всегда чувствую себя ужасно одиноко, когда одна с ними. До детей наоборот, обожала быть дома одна (работаю из дома несколько лет).
Вы очень устали, после сложной беременности без продыху опять тяжелый труд без перерыва и каждый день. Шлю лучи поддержки! Пока они маленькие больше шансов синхронизировать режимы, прям будить, чтобы все было одновременно. По очереди это вскрыться можно(

3
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Liza A, согласна, именно чувствую одиночества просто убивает!!! Я поэтому постоянно с вколоченным телевизором, хотя бы что-то.

0
22.03.2023
Ретроградка
Севенок, 5 лет 8 месяцевСанюша, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

У Вас сейчас - самый адский ад. Я не помню первые два месяца практически вообще. Роддом, какие-то отрывки боли, отчаяния, злобы, тлена, и вот мы со старшим в больнице в 3 месяца. Там, оказывается, солнце, люди, жизнь... Соответственно, первые месяцы - никакой вот этой вот мимимишной любви, только инстинкт, гормоны в голове и автомат. И сон по 1,5 часа в день. И попытки выстроить четкий режим и кормление одновременно. Это очень облегчит Вам жизнь.

Почитайте, Вам все мамы двоен пишут, что понимают Вам, но все пока выжили) Мне стало к 5 месяцам заметно легче. И выйти в окно каждый месяц хотелось все меньше и меньше. Иногда даже ни разу за день 😁😆

Держитесь, скоро лето)

3
22.03.2023
Ирина
Мария, 16 лет 6 месяцевАлександр, 3 года Москва

Вы устали, это понятно. У меня в свое время с одной то такие мысли возникали. В данной ситуации вам помочь могут ваши родные. Просите маму или мужа по выходным гулять с ними, а вы просто поспите, примите ванну и тд. Меня именно сон спасал- отправляла на прогулку и тупо спала. И самое главное помните-это все временно, они так быстро растут)). Удачи вам и терпения 🌷

1
22.03.2023
Марина
Алина , 3 года 7 месяцевВика , 3 года 7 месяцев Новосибирск

Ирина, я по выходным и уехать могу на часок одна… муж остаётся с ними. Но потом новая рабочая неделя и я опять одна… С двумя орущими детками🫠 Понимаю, все временно, но иногда кажется что это не кончится никогда (((

0
22.03.2023
Ирина
Мария, 16 лет 6 месяцевАлександр, 3 года Москва

Марина , тогда пробовать наладить их совместный сон, чтоб спать с ними вместе

0
22.03.2023
N
Москва

Марина , помощь нужна конечно. Если есть фин возможность - няня хоть на какое врем, если денег нет на это, то просите помочь маму, свекровь, подруг, сестру, всех

0
22.03.2023

Нам уже год без трёх дней, и каждый период для меня тяжёлый . Когда родила первую двойню, не помню даже трудностей, потому что жили с родителями, сестрой, всё помогали, каждый что то делал, не было ни слез,, ни истерик, ни депрессий. Ну и возраст, конечно я поняла, что для меня имеет место быть, сейчас в свои почти сорок, я трясусь за каждый момент, шорох, всхлип, итд, а когда они начинают болеть это вообще ад, сейчас помощи нет и о Боже как это тяжко 🤦‍♀️, но плюсы тоже есть, мои уже взрослые двойнята, которые гуляют с малыми близнятами и в это время я отдыхаю, ну а всё по дому, я делаю с ними, таскаю их везде за собой, вечернее купание нас очень спасает, они моментально засыпают и спят крепче, поэтому если не болеем, то ванны каждый день. Всём мамочкам терпения, спокойных ночей!!! Всё переживем.

2
22.03.2023
Анна
Дмитрий , 3 года 8 месяцевИлья, 12 лет 6 месяцев Краснодар

Отгоняйте плохие мысли-если бы….
Детки-счастье. Да, тяжело, у меня второму сейчас 3 месяца,, не одной ночи не спала более менее нормально 🤣Ещё и 9-летний хочет кушать, внимания, уроки…
Тоже утром встану злая, сонная-посмотрю на сынишек и радуюсь что все здоровы. Младший как улыбнётся-вся злость проходит)

А как вспомню его в реанимации в «инкубаторе» лежащим -так вообще все уходит на второй план!

Так что выдохните, съешьте что-то вкусное и немного потерпите)

2
22.03.2023
Lidik
Евгения, 21 год 1 месяцЯрослав, 16 лет 7 месяцевЕлизавета, 3 года 6 месяцевЕкатерина, 3 года 6 месяцев Москва

Да почти у всех с двойнями стресс и ощущение, что руки опускаются. Все будет хорошо, просто время должно немного пройти. И даст бог потом они даже смогут друг друга занимать и другие мамочки будут вам завидовать (не понимая при этом через что вам как маме пришлось пройти сначала). Когда родилась старшая дочь я тоже далеко не сразу ощутила это чувство материнства и безусловной любви, это нормально - в вас была совсем другая жизнь раньше, а тут бац и все иначе и два орущих свёртка 😳😳

Поверьте через некоторое время вы почувствуете и любовь и радость, просто время нужно на это.

А к психологу хорошему вполне себе можно обратиться, главное, чтобы именно хороший был специалист.

0
23.03.2023
Янина
Максим, 11 лет 7 месяцевАлина, 3 года 3 месяцаЕлизавета, 3 года 3 месяца Ачинск

Очень понимаю вас. У меня такие мысли были с первенцем.

Проверьте щитовидную железу и гормоны обязательно. У меня такая депрессия когда ттг скачет вверх. Мысли прям не мои. И я понимаю, что пора к эндокринологу.

И психолог если есть возможность. Все эти мысли нормальны. Нужно чтобы прошло время. Вы смиритесь с новой ролью. Всё наладится честное слово.

Обнимаю вас крепко!

1
23.03.2023
Damiana
д, 10 лет 1 месяцм, 4 года 4 месяца Минск

Трудно всем,а вам как их двое тем более,скоро выработается режим ,к 3 месяцам на ив это возможно и вам станет легче.

Думайте о себе,муж пришел,убежали на улицу на минут 15 ,сели ина качели и отдыхайте.это тоже все временно.Возможно, задумайтесь о няне.

Все возможно и с детьми,они очень быстро растут.если сыты,поспали- нет повода кричать,пошли спокойно пить чай.

1
22.03.2023
Анна
Тигренок, 4 года 3 месяцаТигренок, 4 года 3 месяца Москва

Хочется вас обнять крепко крепко. Первое время с двойней очень тяжело. Муж взял отпуск на 2 недели и когда вышел на работу я ревела, одной страшно было с детьми оставаться. Дети тоже были рассинхронные, я ничего не успевала не то что по дому, даже за собой как то следить. Ваши чувства нормальны, многие переживают похожее. Все наладится, вот увидите. Моим сейчас 10 месяцев, ночью едят 1 раз, я высыпаюсь относительно хорошо. Начала снова ходить на маникюр и встречаться с подружками. Дети играют друг с другом, уже можно спокойно управляться с домашними делами. Из домашних приспособлений выручили шезлонги, дети даже спали в них иногда, манеж большой (у нас 120х180 был) и робот-пылесос.

1
23.03.2023
Татьяна
Сынок, 15 летДоча, 11 лет 4 месяцаДоча, 11 лет 4 месяцаСыночек, 4 года 5 месяцев Южно-Сахалинск

Дочки 2015гр. На момент рождения старшему ребенку было 3.8. Тяжело было долго и психологически, и физически. Малышки взрослели и испытывали нервы на прочность. Дочки очень самостоятельные, но крики были постоянно. Истерики. У нас закончилось все резко в 4 года. Перестали и все. Нервная система приходила в себя постепенно (по психологам ходила - не помогли), просто прошло достаточно времени. Поэтому желаю вам огромного терпения🙏. Легче станет точно и надеюсь пораньше. После двойняшек родила еще сына (не планировали), думала, что с младенцем опять будет ехать крыша, но сейчас с 4 малышами, легче чем с двойняшками. Нервы закаленные. На многое по другому реагирую.

1
22.03.2023
Лекси
Птенчик, 5 лет 5 месяцевДевчуля, 3 года 4 месяцаХулиган, 3 года 4 месяца Москва

Прям хочется вас обнять! Мне конечно все это предстоит только , но мне кажется это все временно , сейчас такой период . Поработать с психологом конечно было бы отлично . Но вы справитесь в любом случае ! Это же вообще в принципе тяжелый труд воспитывать ребенка , а тут еще их сразу два . И да, вы большая молодец что выговорилтсь !

2
22.03.2023
Ирина
Олечка, 9 лет 7 месяцевСашенька, 5 лет 5 месяцев Москва

Марина! Все проходит и это пройдет, надо просто пережить. Попробуйте может он Лайн консультации психолога, нет- значит Новопассит, может фенибут какой то можно…

а вообще покатать в коляске снаряжайте кого то знакомого. Может какая бабушка соседка за небольшие деньги может покатать

1
22.03.2023
Ольга
Иван, 10 лет 10 месяцевЮлия , 3 года 9 месяцев Новосибирск

Вам конечно нужны помощники, может психолог конечно тоже нужен,но не первоочередно, нужна реальная физическая помощь. Ну а чувствовать себя плохой матерью привыкайте 🤭 это теперь пожизненно, как бы не старался а мысли такие нет нет да лезут

2
22.03.2023
Сашенька
Курносик 1, 14 лет 6 месяцевКурносик 2, 14 лет 6 месяцев Москва

Мои спали по очереди первые 1,5 месяца, одного только укачаю, прилягу и тут же вставал второй, орали почти все свободное от сна время. Вам нужно синхронизировать их сон, качайте в кроватках, забивайте местами на уборку, пока холодно , вместо прогулок можно на балкон выносить, ложитесь спать вместе с ними. Я пришла в себя когда им было 1,5 года, а до этого как робот - помыть, покормить, успокоить. Повторяйте себе, что вы хотели этих детей, а это все временные трудности, скоро пройдет

1
22.03.2023
Анна
Сынок, 18 лет 5 месяцевДоченька, 14 лет 9 месяцевНечаяная радость, 2 года 11 месяцев Москва

Самое главное, что надо понять, что то что с вами происходит, это норма! Да, такая разновидность нормы. А дальше уже действовать по ситуации. Не стесняйтесь просить о помощи, мужа, маму, подруг, няню, если есть возможность. Двое грудных младенцев это серьёзное испытание. И конечно надо к психологу, вроде даже есть горячие линии помощи. Себя надо поддерживать в первую очередь, это как в самолёте-сначала оденьте маску на себя, а потом на ребёнка!

1
22.03.2023

У меня до трех месяцев, примерно, было ощущение, что мне ее понянчиться дали. Потом пришла вселенская нежность и любовь. Просто ваша жизнь поменялась и вы ее не приняли такой, какой она будет дальше. Конечно, двойня это очень сложно. А мама может почаще помогать?

2
22.03.2023
Ольга
Даша, 5 летИван, 8 месяцев 23 дня Хабаровск

Другая бы не не раздражалась и не любила бы их. Их просто не существовало бы в этом мире. Вы их мир. Они обязательно будут вас радовать, позже. А лично я бы советовала обратиться за медикаментозной помощью. Вряд ли книжками тут помочь, зачем терпеть и вам и деткам

2
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Подумайте на досуге чем вам хотелось бы таким заняться и запоминайте моменты которые вас радуют (не связаны пока что с детьми) и делайте это почаще. Можно и записывать это и если плохо повторять. Днём у вас есть немного времени тем более у вас есть няня и бабушка это вообще шикарно. У нас была только бабушка но это очень большая помощь! Спите с детьми по очереди.

1
22.03.2023
Таисия
Миша, 11 лет 1 месяцЖеня, 8 лет 9 месяцевСтепа , 4 года 4 месяцаТоля, 4 года 4 месяца Рязань

Нужен психолог. Нужна помощь других. С первым ребёнком всегда сложно, а с двойней тем более. Облегчайте себе быт, купите шезлонги, есии ещё не купили. И да, такое бывает, что любовь приходит не сразу, ничего страшного в этом нет.
1
22.03.2023
Яна
Матвей, 5 лет 9 месяцевТоня, 3 года 3 месяца Москва

Первое время не любила ребёнка вообще. Ничего не испытывала. С их взрослением, с новыми навыками, будет легче и полюбите, станут родными!! Сначала - как в тюрьме. Сейчас наслаждаюсь (понятное дело, иногда нахлынуть может грусть)!! Тем более у вас двойня и ужасный недосып.

1
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Вы все равно купайте на ночь, хоть и плачут но это правда поможет с режимом. Просто колики вот и все. В воде скорее всего им легче, мышцы расслабляются вот и не мучают так

1
22.03.2023
Из Чудес
Сашенька, 3 года 9 месяцев Новосибирск

В НСК хорошая психолог Наку Елена Анатольевна, она в перинатальной и постнатальной теме хорошо разбирается. Если нужен контакт- пишите в ЛС

1
22.03.2023
Cvetochek
Сырничек, 5 лет 4 месяцаКруассанчик, 3 года 9 месяцев Белое

Вначале всегда сложно, потом просто привыкаешь к этому. Ну и поискать помощь тоже не помешает. Вы справитесь, ведь господь подарил вам целых двух дочерей)

1
22.03.2023

Ох автор, обниму. Больше не знаю что делать. С моими мне боже несладко ризодилось: сын сдвг, дочь с генетикой. Как то выплыла, не помню как

1
22.03.2023
Ольга
Серафима , 3 года 11 месяцевЕлисея , 3 года 11 месяцев Томск

Попробуйте правда идею про балкон. Это сработает.

1
23.03.2023
Iriska
Планирую Москва

Очень хороший и толковый психолог +7-968-968-61-96, зовут Евгения. У неё психологическое образование МГУ и клиническая психология. Я ей реально очень благодарна!

0
17.04.2023
Вопрос про послеродовой период Деликатный вопрос

Похожие записи