Приветик всем! Принимайте новенькую.....При росте 176 вес был 98кг (ОБГ 112см ОБТ 89см ОББ 114см)И это после 2х родов....КОШМАРРРР
НО при условии того у меня тяжелая кость и широкая.Даже в юном спортивном детстве весила не мало ...Сижу по системе уже 2 месяца и сбросила всего 8кг...
в обьемах уменшилась всего на 1 см.
Девочки миленькие подскажите это нормально за 2 месяца 8кг ......Хочеться конечно сразу и вот так 75кг но ............
Хожу в фитнес клуб...
тружусь....соблюдаю диету(стараюсь) а результат пока не шибко радует......
Жду ваших советов и комментов.......