Так,пишем дальше отчетик..
Ем меньше,по вечерам позволяю овощной салатик-а не как раньше-тарелка чего-нить вкусного-мясо там жареное такое)))не есть после 6 не могу..энергия появилась-и правда здорово не наедаться!!!много пью воды-это хорошо!)))
А зарядка утром и вечером-пресс и еще пара упражнений-просто отлично!
В бассейн не получается пока..ну не получается!Вес- 500г минус,но это ничто..
А вот LPG уже три процедуры на тело и лицо сделала-ну так-чувствительно по телу то,но лучше-правда-субъективно конечно-по ощущениям,одежде,по коже..НО!!!я решила быть объективной))-и вчера меня муж сфоткал со спины и спереди практически в неглиже.)).типа будет ДО и ПОСЛЕ) блин,когда сама на себя в зеркало смотришь-вроде и ничего еще,а фотку-ужасссссс!!!!!!
Так что еще стимульну себя работать над соьой.
Следующий отчет для себя в воскресенье.