Хочу поделиться рецептом зубной пасты. Я уже почти год как не пользуюсь обычной коммерческой типа блендамеда и т.д. так как в них содержится фтор, а это доказанный нейротоксин. Даже и не знаю, самый ли это вредный ее компонент.. До поездки в Мексику я пользовалась вот такой вот пастой-
Ее состав довольно прост- мелко смолотая глина, ксалитол (сахаро-заменитель), ментол, морская соль, очищенная вода, и эфирные масла мяты и чайного дерева. Я была ей очень довольна- у меня практически перестали кровоточить десна даже когда я чистила нитью, или ходила на чистки к врачам, включая визит месяце на 4ом. Все было замечательно пока мой дорогой муж не прочитал на этикетке что в пасте, а точнее в глине, нашли следы свинца, и поэтому беременным лучше ею не пользоваться. Как я это дело не заметила раньше- не понятно. Но суть не в этом. Мне пришлось заменить пасту. К обычным я не хотела возвращаться, а все остальные "здоровые" варианты содержали глицерин. В общем, нашла я рецепт, и очень им довольна- зубы чистые, гладкие, белые, десна не кровоточат вообще, и самое приятное- кислота с языка (как после сладкого) счищается моментально и на ура.))
Рецепт пишу в пропорциях, то есть частях- а вы смешивайте сколько вам надо.
- 5 частей кальция в пудре (можно измельчить таблетки кальция в кофемолке, главное не дышать тем что получится- накрыть нос и рот платком или надеть маску).
- 2 части соды
- 3 части ксалитола- xylitol- в пудре- не повторяйте мою ошибку, я купила его в кристаллах, как сахар, но не смолола в пудру. Либо покупайте в пудре, либо измельчайте.
- 3-5 части кокосового масла- до нужной консистенции (сначала лучше его растопить).
- эфирные масла- мята, апельсин, чайное дерево- всего по чуть чуть, на вкус. Но лучше меньше, чем больше, особенно сейчас :)
