Мама двоих (3 года, 1 год), планирую беременность
Калининград
Чтобы не забыть
Худеть я начала 27 февраля.
Вес 72, сейчас 66 (-6 кг)
ОГ 97 - 93 (-4 см)
ОТ 83 - 76 (-7 см)
ОБ 106 - 103 (-3 см)
Моя цель - 55 кг.
на www.nadietah.ru
Мама троих (17 лет, 14 лет, 11 лет)
Калининград
Исключила всё вредное, сладкое, мучное, порции уменьшила, стараюсь есть больше белков и сложных углеводов и не есть после 6 вечера.
0
18.03.2013
Ответить