Шалфей - многолетний полукустарник или травянистое растение семейства Яснотковые, достигающее в высоту 20-70 см. По всему миру начал распространяться из стран Средиземноморья, в настоящее время всего насчитывается около 900 видов. В народной медицине применяется шалфей лекарственный.
Для сушки применяются все части растения, листья за сезон собирают до 3 раз, цветы - с июля по сентябрь. Сырье сушат в тени на улице, в проветриваемом помещении. Срок хранения в сухом виде составляет 2 года.
Химический состав
Стебель, листья и цветы шалфея содержат:
- флавоноиды;
- урсоловая кислота;
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- олеаноловая кислота;
- витамин А;
- витамин С;
- витамины группы В;
- глицериды линолевой кислоты;
- кальций;
- марганец;
- железо;
- цинк;
- магний.
Где купить
Приобрести шалфей можно в аптеке или специализированном интернет-магазине.
Средняя цена:
- фиточай листовой 50 г - 50 руб;
- шалфей напиток чайный 50 г - 40 руб;
- шалфей трава 50 г - 60 руб.
Лечебные свойства шалфея
Богатый химический состав растения оказывает следующее положительное воздействие на организм человека:
- противовоспалительное - эффективно справляется с заболеваниями ротовой полости, горла и бронхов;
- дезинфицирующее;
- восстанавливающее;
- улучшает работу нервной системы;
- повышает энергетические запасы организма;
- укрепляет иммунитет;
- стимулирует рост волос и препятствующее их выпадению;
- улучшает кровообращение в коже головы;
- нормализует деятельность эндокринной системы;
- эффективно справляется с чрезмерной потливостью ног;
- борется с депрессивным состоянием;
- способствует процессу восстановления клеток печени;
- устраняет воспаление желчного пузыря;
- эффективно справляется с различными болезнями ЖКТ.
Как действует шалфей на организм женщины для зачатия
Шалфей активно используют на этапе планирования беременности, особенно если у пары наблюдаются проблемы с зачатием.
На женский организм лекарственное растение оказывает такое положительное воздействие (в порядке убывания):