Как спать?

Мамочки,подскажите. Моей ляле 1 месяц,во сколько правильно стараться ее куладывать на ночь. Я стараюсь в 23-00,она может проспать и до 3 и до 4. Вчера уложила в 22-00,так же до 4. Ночью просыпается на покушать,но сразу же конечно не засыпаем,пялимся в потолок. Как дать понять ребенку,что носью надо СПАТЬ.? От чего зависит сон младенца? И как было у вас в этом возрасте? как перестраивались?

Вот сколько сразу вопросов.Спасибо,девчонки!