А чем вы перекусываете в течении дня? Если вообще перекусываете. У меня не всегда хватает времени полноценно поесть, но и перехватить теперь что-то тоже не так просто. В обычном состоянии я бы слопала конфетку или мандарин, йогурт опять же. Сейчас не могу пока есть все подряд, хотя ввожу постепенно разные продукты. Есть хочу постоянно, в отличие от беременности. И пить. Чего б такого купить, чтоб закидывать в себя, когда дети не дают поесть сесть?
П.С. От молокосодержащего у Вани колики
Москва
Я в перекусы во время кормления просто обожала овсяно-яблочное печенье! мне его мама пекла. Ингредиенты Овсяные хлопья 120гр
одно большое зеленое яблоко
Москва
Я ела напр моцареллу,с хлебом свежим-объеденье)Отварное мясо или курица,холодные-отрезаешь ломоть и готов прекрасный бутерброд)вАреное яицо,макароны,суп)
Щелково
я стала сыр есть. от него Ванюху вроде не пучит. Раньше сыр не ела, не люблю его. Про моцарелу сказала, я чуть слюной не подавилась))
Москва
Ага))Моцарелку да с черным хлебом...да со свежим инжиром..Ммм...)Или повидла-варенья сверху тонкуий слой...)
Бородино
печенными яблоками (каждый день делаю 7 штук - они довольно сытные) . сладким сырком со сметанкой. печенье
Москва
я когда с Тёмой сидела на жесткой диете из-за атопического дерматита, покупала хлебцы, рисовые, гречневые, и из всяких смесей зерновых. Мазала их сливочным маслом и кайфовала))) вместо конфет мне было. В гипермаркете покупаю для детей хлопья кукурузные Любятово неглазированные, они абсолютно без сахара, для перекуса самое то! Ну и компоты вари, из сухофруктов или мороженных фруктов, если молочку не особо. А из сладкого ела пастилу, лучше, если она будет какая-нибудь коломчаночка или еще какая натуральная, из яблочного сока, там только пектин полезный будет.
Ейск
Я ела хлопья любятово кукурузные, заливала молоком.тонну наверное съела пока кормила.ни до ни после гв вообще такое не ела)))) а тогда аж морда трусилась так хотела)))))) а остальное все без исключения,по чуть чуть и смотрела.колики были такие же как и у подруги, которая ела тольку гречку на воде и отварную грудку.аллергии не было
Москва
если молочное переносит - любой кисломолочный или молочный напиток, йогурт, творог.
запеченые яблоки без шкурки. Причем ленилась. просто чистила, резала на куски, в глубокую тарелку + сахара и в свч на 5 мин. потом могла полить йогуртом или сметаной чуток.
мясо ела. запекала и тонко резала на бутербродики.
Оренбург
элементарно можно,сыр твердый на кусочек хлеба с чаем,либо просто с кефиром.йогурты можно,я хлопья кукурузные с молоком любила,яблоко зеленое,груши,творожок....я в принципе все это люблю,так и питалась))))
Чехов
практически всегда ела все подряд за исключением газообразующих и тяжелых продуктов - виноград, капуста, горох, фасоль, грибы примерно да полугода ребенкиных(с Сашей до года).
перекусы часто в основном фруктами и овощами ибо вес...на печеньках с чаем растет как на дрожжах
Москва
Оль, я последние пару месяцев на кус-кусе живу :))
Это пшеничная крупа, варить не надо, залить кипятком на 5 мин и готово, можно масло добавить, какое хочешь, что угодно из овощей, мясо или сладкое что-то :)))
Быстро и сытно :))
купи перец цветной и огурцы порежь сложи в емкость поставь в холдильник и когда хочется кушать кушай овощи!
Бахчисарай
учитывая особенности моего питания (я веган, почти сыроед) перекусываю любыми фруктами, салатиком, орехи, вода с медом, чай с сухофруктами.
Сочи
Фрукты может быть? Я из еды ем все, даже апельсины, у малыша нет реакции ни на что(ттт). Больше всего ем яблоки. Пью просто воду, ничего другого даже не хочется:)
Москва
Я тоже постояннохочу есть,меня это пугает))))я ем можно сказать все,кроме сладкого..и винограда
Дубна
Люблю перекусывать сыром, обажаю адыгейский. Или запеканку творожную мама мне делает.
Барнаул
Я крекерами и сушками перекусываю. А еще бананы могу, но не больше 2 в день.
Москва
Я пару грецких орехов в рот закидываю,когда совсем невтерпеж,и печенье Мария с чаем
Зеленоград
Кефирчик (ряженка, простокваша) с печеньем, бананы и яблочки печеные...
