вопрос к кормящим мамам

Я в перекусы во время кормления просто обожала овсяно-яблочное печенье! мне его мама пекла. Ингредиенты Овсяные хлопья 120гродно большое зеленое яблокоСахар 2-3 ст.лкорица 1 ч.л (можно без корицы)Мука 1,5ст.лмасло оливковое 30 млЯблоко почистить и сделать из него пюре в блендере.Овсяные хлопья смешать с сахаром, корицей и мукой.В яблочное пюре добавить масло, перемешать и смешать все с овсяной смесью.На бумагу для выпечки выкладывать печенье столовой ложкой и выпекать при 180* 20-25 мин .(или до золотистой корочки). Очень вкусно, просто и быстро!

Я ела напр моцареллу,с хлебом свежим-объеденье)Отварное мясо или курица,холодные-отрезаешь ломоть и готов прекрасный бутерброд)вАреное яицо,макароны,суп)

печенными яблоками (каждый день делаю 7 штук - они довольно сытные) . сладким сырком со сметанкой. печенье

я когда с Тёмой сидела на жесткой диете из-за атопического дерматита, покупала хлебцы, рисовые, гречневые, и из всяких смесей зерновых. Мазала их сливочным маслом и кайфовала))) вместо конфет мне было. В гипермаркете покупаю для детей хлопья кукурузные Любятово неглазированные, они абсолютно без сахара, для перекуса самое то! Ну и компоты вари, из сухофруктов или мороженных фруктов, если молочку не особо. А из сладкого ела пастилу, лучше, если она будет какая-нибудь коломчаночка или еще какая натуральная, из яблочного сока, там только пектин полезный будет.

Я ела хлопья любятово кукурузные, заливала молоком.тонну наверное съела пока кормила.ни до ни после гв вообще такое не ела)))) а тогда аж морда трусилась так хотела)))))) а остальное все без исключения,по чуть чуть и смотрела.колики были такие же как и у подруги, которая ела тольку гречку на воде и отварную грудку.аллергии не было

если молочное переносит - любой кисломолочный или молочный напиток, йогурт, творог. запеченые яблоки без шкурки. Причем ленилась. просто чистила, резала на куски, в глубокую тарелку + сахара и в свч на 5 мин. потом могла полить йогуртом или сметаной чуток. мясо ела. запекала и тонко резала на бутербродики. 

элементарно можно,сыр твердый на кусочек хлеба с чаем,либо просто  с кефиром.йогурты можно,я хлопья кукурузные с молоком любила,яблоко зеленое,груши,творожок....я в принципе все это люблю,так и питалась))))

практически всегда ела все подряд за исключением газообразующих и тяжелых продуктов - виноград, капуста, горох, фасоль, грибы примерно да полугода ребенкиных(с Сашей до года).перекусы часто в основном фруктами и овощами ибо вес...на печеньках с чаем растет как на дрожжах

Оль, я последние пару месяцев на кус-кусе живу :))Это пшеничная крупа, варить не надо, залить кипятком на 5 мин и готово, можно масло добавить, какое хочешь, что угодно из овощей, мясо или сладкое что-то :)))Быстро и сытно :))

купи перец цветной и огурцы порежь сложи в емкость поставь в холдильник и когда хочется кушать кушай овощи!

учитывая особенности моего питания (я веган, почти сыроед) перекусываю любыми фруктами, салатиком, орехи, вода с медом, чай с сухофруктами.

Фрукты может быть? Я из еды ем все, даже апельсины, у малыша нет реакции ни на что(ттт). Больше всего ем яблоки. Пью просто воду, ничего другого даже не хочется:)

Я тоже постояннохочу есть,меня это пугает))))я ем можно сказать все,кроме сладкого..и винограда

Люблю перекусывать сыром, обажаю адыгейский. Или запеканку творожную мама мне делает.

Я крекерами и сушками перекусываю. А еще бананы могу, но не больше 2 в день. 

мммм.даже незнаю.вводи все по понемножку

печеньки! черт бы их побрал)) йогурты еще, бананы

Я пару грецких орехов в рот закидываю,когда совсем невтерпеж,и печенье Мария с чаем

Сухарики сушу, творог навожу, хлопья, сушки)

Бутики, сухари, баранки, йогурты ела тож

Кефирчик (ряженка, простокваша) с печеньем, бананы и яблочки печеные...

Пью чай с бутериками, Яблоки хрумкаю

печенье,фрукты) перекусываю конечно