Кто-нибудь знает какая прибавка в весе считается нормальной? Меня интересует срок в 22-23 недели.
Москва
я думаю это норма. Вот правда сегодня я уже 56 с копейками... забросила спортзал и бассейн с этой простудой, почти не двигаюсь. завтра уже планирую начать занятия, а то почти плюс килограмм за неделю :(
0
01.03.2009
Ответить
Щелково
А в бассейне нормально себя чувствуешь? Я вчера ходила, у меня сначала живот каменел. Потом вроде прошло. А сегодня что-то тянет, грешу на бассейн.
0
01.03.2009
Ответить
Москва
абсолютно нормально, но лучше всего чувствую, когда на спине плаваю, кайф! а если еще ласты надеть, чтоб ноги работали, вообще красота!
Если у тебя тонус, то надо аккуратней, может и нельзя в бассейн. И не перенапрягайся там, плавай неактивно, медленно, дыши, тренируй легкие.
0
02.03.2009
Ответить
Щелково
Может быть у пуза была такая реакция потому что там было холодно...
0
02.03.2009
Ответить
Ростов-на-Дону
в зависимости от того сколько ты весила до Б. я сначала похудела кило на 3 потом прибавила. сейчас 56кг с ростом 170
0
28.02.2009
Ответить
Нижний Новгород
Вот тут ты можешь ввести свои данные и тебе рассчитают сколько ты должна прибавлять
я за 21 неделю прибавила 5,5 кг но основная прибавка была в конце, за 2 недели 1,9 кг врачиха моя сказала что нельзя так сразу прибавлять надо равномерно по 300-400гр в неделю, но у меня так не получается я могу лечь спать с одним весом а проснуться на 600гр меньше. Каким образом с точьностью до 300грамм следовать по неделям не представляю.
0
28.02.2009
Ответить
Москва
Я изначально худобой не отличалась... 75 при росте 175. Сейчас 78. Три кг за последние три недели.
0
28.02.2009
Ответить
Москва
Я 1 кг за 21 неделю... И 1,5 к началу 23ей... Начала пить кефир... может от него?
0
28.02.2009
Ответить
Москва
Я прибавила 5 кг r 21-недельки, врач ругалась, сказала яблоки и кефир!!!!
0
28.02.2009
Ответить
