15 лет

Всем приветик!

приветик, нам 29 недель будет уже через два дня. ждем девочку.что касается бессонницы - тоже столкнулась с такой же проблемой,правда уже пару недель мучаюсь, засыпаю очень долго..порой до 3 ночи ворочаюсь, ночью в туалет бегаю от 3 до 7 раз, и встаю около шести утра. Для себя нашла только одно спасение: на ночь пью молоко теплое с ложкой меда. вроде лучше.говорят что бессонница - это результат беспокойства и тревожностей на подсознательном уровне.
18.08.2010
да,я  тоже такое слышала... У меня еще в семье и на работе много проблем ( а молоко и мед мне, к сожалению, не помогают. И у меня немного  другая проблема. Засыпаю я ,как правило, нормлаьно. Но в три-четыре ночи (или утра) просыпаюсь и ни в одном глазу.
18.08.2010
Да, у меня уже началась бесонница(((  Хотя я всегда была соней и любила спать по 10-12 часов. Сейчас сплю максимум 8 часов и встаю в туалет раз 5 за ночь и не сразу засыпаю после этого..А после 30-й недели еще хуже, говорят((( Ничего, осталось не так много и долгожданная встреча!!!
12.08.2010
Значит, не одня я такая.  А почему так? С чем это связванно, интересено.....  Ну ничего, ради долгожданной встречи можно и потерпеть )
13.08.2010
Может из-за неудобства..Мне сейчас сложно очень найти позу удобную для сна и пол ночи ворочаюсь..
13.08.2010
у меня пигметация по всем щекам....бывшие маленькие веснушки слились в 2 большие....с первой беременностью у меня такого не было. И сплю плохо...последнее время стали кошмары снится в придачу image.
12.08.2010
ничего себе! а у меня наоборот, пигм. пятна светлые. Но тоже ничего красивого нет.  Остается надеяться, что после робов и ГВ пройдет ...
13.08.2010
ды мне кажется про сон у всех так))))
12.08.2010
Привет! я читала что пигментация во время беременности- норма...поэтому боялась на отдыхе загорать..но тф-тф-тф все обошлось..загорела а пигментация не вылезла....ты не переживай- это проходит все... ну я тоже где то с 5 утра уже почти не сплю....все слышу что вокруг происходит....надеюсь в декрет пойду- это прекратится...все атки к рождению масиов нужно б выспаться успеть вдоволь...
12.08.2010
ты знашь, Вик, а мне кажется, что это как раз еще и от свободного времени бессонница, по крайне мере у меня. Я -о сейчас не работаю- считай что уже в декрете. Поэтому не устаю и не выматываюсь в полной мере, как раньше- вот  поэтому и сон поверхностный, неглубокий. Хотя, фиг его знает.... Почитала в инете , что у 75% беременных в 3 триместре начинается бессонница.
12.08.2010
а я хоть и работаю, но не преегружаюсь сейчас совсем.....и что рекомендуют делать????
12.08.2010
забить !   ))))))))))))))))    Но это в том случае, если всяки травки, молочко с медом на ночь и.т.п... уже не помогают. Еще рекомендуют гулять много перед сном и если не спиться, не пытаться уснуть. Взять почитать, поделать что-нить. Типа на ребенке наша уталось отрицательно не отражается. У меня вообще не напряжная работа была-сидела в инете по полдня. Но, все-таки, режим какой-то был: рано встать, привести себя в порядок, доехать до работы. Там "отсидеть" положенное время....  ))))))))))) А сейчас.... Что хочу , то и творю, во сколько хочу,  ложусь, встаю ит.п.... Расслабляет это очень. Могу до обеда ненакрашенная ходить или вообще в пасетеле с буком валяться. Где же тут утсанешь... )
12.08.2010
до обеда ненакрашенная:))) я вот дома 2 дня работала- так вообще нерасчесанная 2 дня ходила:)) тоже не заправляя кровать с ноутом валялась....в декрете планирую начать на плавание ходить, всякие шкафы разобрать, надеюсь так лениться не буду...
12.08.2010
))))))))))))))))))) я все разобрала, почти все попеределала. Жду уже когда на курсы пойду )
12.08.2010
у меня бессоница, то заснуть не могу, то рано просыпаюсь и в потолок плюю, и все это не считая что еще хожу в туалет . Но сейчас пью седасен-форте за час до сна и знаешь стало лучше, и засыпаю быстро и вообще спокойней себя чувствую.А вредного в нем ничего нет- валерьяна, мята, мелисса.
12.08.2010
точно вредного нет? :)  Думаю, может тоже попить.....? Тебе врач  назначил ?
12.08.2010
да мне назначила врач, почитай состав, там только мята, мелисса и валерьяна.
12.08.2010
На выходные уезжаю, а в пон. попробую, спасибо !
12.08.2010
У меня наоборот, вокруг губ было потемнение небольшое, как будто морковку ела, это от загара, сейчас сошло. Хм, бессоницы нет, но сон чуткий, постоянно в туалет, перевороты ночью и встаю рано от боли в ногах и пояснице
12.08.2010
я полагаю, что у меня тоже от загара. Блин, хоть бы прошло.  Да... в туалет по 5 раз за ночь это тоже про меня. А так, пока ничего не болит, не тянет (ттт)
12.08.2010
она не тянет, а просто болит, кости расходятся, плюс вес увеличился и малышастик большой тоже нагрузку дает. Так хочется выспаться вдоволь:( а не получается
12.08.2010
Привет!))Пигментации нету у меня, а вот бессонница была, и кошмары снились. только только все закончилось!
12.08.2010
Привет! Хорошо, что закончились. Желаю вам обоим спатькрепко и  сладко и чтобы больше это не повторялось ! )
12.08.2010
Спасибочки! и вам желаем спатьки крепко и сладко!!!
12.08.2010
Привет!))) Добро пожаловать!:)
12.08.2010
Привет, Элина! Спасибо ! )
12.08.2010
как быстро время летит... осталось совсем недолго...