бессоница меня мучает уже год или два, но так, как сейчас, не было никогда. Ни одной ночи я не сплю больше 3х часов. Никакого кофеина уже полгода, никаких нагрузок перед сном, и тем не менее, каждую ночь я просыпаюсь в час или в три, и больше не засыпаю. Весь день чувствую себя отвратительно, совершенно не могу функционировать, сердце при этом бешено колотится постоянно, думаю, как раз от нехватки сна. Валерьянка, травяные чаи и прочее не помогает совершенно. Уже на последнем издыхании.
Ничего себе, я вам сочувствую. А мне валерьянка, наоборот хорошо помогает. Я ее в комбинации с хмелем принимаю, они есть в составе Гербастресса Ночного. Капсулу перед сном за пол часа приняла, и сплю хорошо, Практически ночью не просыпаюсь.
0
24.07.2017
Ответить
Чикаго
а мне в результате помог вишневый сок - стакан на ночь, и спишь спокойно. сейчас уже нормализовался сон, обхожусь без сока
0
26.07.2017
Ответить
Страсбург
А как ваша щитовидка себя чувствует? Вы проходили узи и эндокринолога а так же гормоны? что говорят врачи?
0
10.06.2017
Ответить
Чикаго
щитовидка в порядке, сдавала анализы. Врач вчера посоветовала снотворное, вроде безвредное, выпила, проспала не много, но до утра. Сегодня буду снова пить
0
13.06.2017
Ответить