опять эти отёки....

я не отекаю.. (ттт), но попробуй ограничить соленое и всякое, что задерживает воду. не перегружай почки мочегонным! а когда лежишь - клади ноги на подушку. а еще лучше - мин на 15 - на стенку, высоко-высоко.у меня енбеременной после суток катания и стоянгия, после суток на ногах - 15 мин на стенке и все отпускало сразу!

 Я уже не раз читала в разных источниках, что ни в коем случае ограничивать жидкость при беременности нельзя. У нас врачи при отеках очень любят это делать, а это опасно! Из организма не выводятся шлаки, нарушается водно-солевой обмен, отсюда белок в моче и как следствие стационарное лечение. Нужно помогать почкам, делать позиционную гимнастику (коленно-локтевая поза по 5 мин. 3-4 раза в день), соблюдать безсолевую диету. По своему опыту скажу, что отеки появляются либо при долгом сидении (на работе за компом), либо от сильной жары. Борюсь с отеками при помощи дыни, арбуза и БАНИ!

Надо наоборот пить хорошо, тем более в жару, про соль тут уже сказали...\Попробуй чай с молоком и арбуз в больших прямо кол-вах мне сказала моя его есть и даже на время арбуза отменить канефрон))

пей мочегонное, ходи в туалет, соленое не ешь ( в смысле очень соленое). Я еще себе крем купила для ног "кометика для мама", снимет отеки, усталость. А так остается терпеть

лежи побльше