Начинаю собирать рецептики для ПП (если вдруг кто поделится своим, я буду очень благодарна!)

Батончики-мюсли - 120кКал- дневной перекус

2ст геркулеса
1 яблоко+1груша (на терке)
1 банан (вилкой)
орехи (у меня были кешью, 40г - чем меньше тем меньше калорий)
сухофрукты 50г
Все смешать и в духовку на 40 минут, внутри мягкие, в принципе вкусно.
Итого 1200 кКал , разрезала на 10шт - т.е. в каждом 120кКал