I. Здоровье: 
1. Пить много воды.
2. Завтракать - как король, обедать - как принц и ужинать - как нищий.
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.
4. Жить с ТРЕМЯ «Э» - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.
6. Больше играть в игры.
7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
9. Спать 7 часов в день.
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки - УЛЫБАТЬСЯ!! 

 II. Характер: 
11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.
12.
 Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь 
контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность 
текущего момента.
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
17. Зависть - пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
21. Никто не несёт ответственность за твоё собственное счастье, кроме тебя самого.
22.
 Понять, что жизнь - это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы - 
это просто часть учебного плана: они появляются в памяти и исчезают из 
неё, как курс алгебры - но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут
 с тобой всю оставшуюся жизнь.
23. Больше улыбаться и смеяться.
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении. 

 III. Отношения с окружающими: 
25. Чаще звонить родным.
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
27. Простить всех за всё.
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее 3 людей каждый день.
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.
31. Поддерживать отношения: твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен -
это сделают твои близкие и друзья.

ДЕвочки, скоро зима,а значит это гололед, слякоть, реагенты, которые портят нашу обувь и машины.

Предлагаю вам чудо средства, которые облегчат жизнь и сэкономят средства!

САЙТ ЗДЕСЬ
ОТЗЫВЫ ЗДЕСЬ

Сферы применения:

Условия заказа: 

1) Минимальная сумма заказа на фирме-15000 рублей. Говорите своим друзьям, предлагайте, чтобы быстрее собирался выкуп.
ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЖИМАЕМ РУПОР(РЕПОСТ) ПРИ ЗАКАЗЕ, чтобы быстрее собрался заказ. 

2) ЗАКАЗЫ ПИШЕМ в личку или на почту pchelkajuka@yandex.ru- в теме письма-Красота, в самом письме -ссылка на ваш дневник, ФИО, тел.моб., наименование товара, артикул, количество, как будете забирать, если ЕМС или Почта России, то сразу пишем полный адрес. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСАТЬСЯ НА ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОСТ 
Здесь в посте пишем,что заказ отправлен. 

3)Встреча на Киевской или Белорусской по субботам в 13:30 . 

4)Самовывоз -м.Пятницкое шоссе(10мин на маршрутке или на машине), либо м.ПОлянка ПО БУДНЯМ С 10 ДО 18.

5) ЕМС по Москве-скорее всего 230 руб , ПОЧТА РОССИИ- 250-300рублей(от веса)

6) Курьер до вашей станции метро с выходом на улицу-300рублей, до квартиры- 350руб 

Отдам пояс медицинский эластичный поддерживающий для беременных, универсальный, предназначен для снятия нагрузки с поясничного отдела позвоночника и поддержки живота во время беременности. Также используется после родов для восстановления тонуса мышц брюшного пресса.Производство - Латвия. На коробке размер 2, на липучке/ тянется.

Вместе с "Игровой галерей" приглашаю ваших детей от 2 до 7 лет на день рождения Паровозии! (Москва).
Паровозия будет проходить в Музее железнодорожного транспорта МЖД у Павелецкого вокзала с 31 октября по 8 ноября 2015г., ежедневно с 11 до 18 часов.

Кто ещё не был - очень рекомендую! Мои дети обожают это место! Это город для детей, где много железнодорожных путей, мостов, поездов и тоннелей.. Мы пойдём! :)

Для моих друзей у меня есть билеты в подарок!
1. Поделитесь записью с друзьями в ББ ( через рупор)
2. Оставьте ссылку на перепост комментарием к моему посту.
3. Добавьте меня в друзья.
4. 26 октября с помощью Генератора случайных чисел узнаем двух победителей!

Каждый победитель получит билеты на всю семью! :)

Розыгрыш в Инстаграме - https://instagram.com/p/8f5VOGjd3j/

Розыгрыш в ЖЖ - http://vasya-lesya.livejournal.com/334768.html

Футболка Baby Go 92 размер. Цена 400 руб

Шорты RKids 94 см ( 3 года) Цена 700 руб Очень мягкая джинса

Футболка Zara 92 размер . Цена 350 руб

Футболка поло Next 1.5/2 года 92 размер. Цена 550 руб

     

Джинсы i dig denim 98. б/у в идеале! Цена 1700 руб. Они просто нереально крутые ! И очень мягкие!

ЕСТЬ КВОТЫ НА 2015 ГОД!!!

"В ГКБ 81 есть квоты для иногородних на сердечно-сосудистые операции. Деньги выделили поздно, нужно успеть до конца года. Может кому нужна информация. В Городской клинической больнице № 81 города Москвы есть КВОТЫ на проведение сердечно-сосудистых операций БЕСПЛАТНО (для всех регионов России). Если сделать много репостов, можно помочь тем людям, которые очень нуждаются в таком дорогом лечении, но не имеют денег.

Адрес Городской клинической больницы № 81: Москва, ул. Лобненская, 10
Проводится консультативный прием по вопросам госпитализации.

Телефоны для справок:
8-499-231-30-28
8-495-483-35-16
с 9 до 16 часов, кроме субботы и воскресенья

Кстати. есть квоты и для москвичей и по нейрохирургии и ортопедии и сердечно-сосудистой хирургии.

ВНИМАНИЕ! эти квоты только на текущий, 2015 год"

информация от пресс-секретаря больницы №81 Эльвиры Чесноковой