Сегодня иду к психиатру

Для начала хочется вас обнять 🫂 пережила тоже самое… плюс ещё смерть бабушки . Тоже долго пыталась бороться сама с этим состоянием , но в итоге пошла у психиатру и думаю БОЖЕ зачем ждала так долго . Прописали антидепрессанты рокона и в первый месяц приема ещё атаракс . Через 3 недельки после начала я почувствовала улучшение . Просто психически уравновешенным человеком через пол года себя ощутила . Через год стали отменять препарат . Никаких страшных синдромов отмены не было. В течении недели уменьшали дозу и все прекратила принимать таблетки . Теперь живу и радуюсь . Больше их принимать не нужно было . Но если вдруг опять мое состояние «поплывет» я не задумываясь буду принимать их снова и не побоюсь . Это лучшее решение , чем страдать самой от себя в первую очередь . Я вот жалею что много времени я терпела и ждала и жизнь просто утекала , когда можно было жить и радоваться и быть спокойным и добрым человеком .

Мне психолог говорила , что агрессия - это следствие беспомощности , когда человек не может найти выход из ситуации , если вы перестанете воспринимать свою ситуацию безвыходной , то и агрессия начнет снижаться (её слова мне :)

Агрессия говорит о том, что какие-то важные потребности критически не удовлетворяются. Соответственно выделяется много энергии для того, чтобы решить ситуацию в свою пользу и закрыть свои потребности. Осталось вам разобраться какие потребности не закрыты, в чем вы нуждаетесь и что вам сделать для того, чтобы вам стало лучше. Что касается АД, то они хорошо влияют на тревожный и депрессивный компонент, с агрессией АД не так хорошо ладят, но в любом случае на АД стант легче. Когда станет легче, разберитесь, что у вас не получается так как вам нужно, что вам дается трудно и решайте эти вопросы.

АД в критической ситуации можно. Но учтите, что у них мощный синдром отмены, и «сходить с таблеток» следует максимально аккуратно.

как вы решились на второго ребенка при таких вводных?