разграничив приём пищи по часам, я поняла, что жру много булок и печенек, вот и набираю.
Санкт-Петербург
Оля, тебе можно и набрать)))) а вообще сейчас деть максимально набирает
И да, скоро, совсем скоро, итак придется себя ограничивать, так что может сейчас то и не стоит))
0
26.02.2013
Ответить
Новосибирск
ох, Оль, вопрос бы не стоял, если бы я не набирала больше положенного...
0
26.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Оля, а ты смести булочки на утренне-дообеденные часы, вечером постарайся без них обходиться, заменяя какой-нить запеканкой творожной.
На счет положенного веса - такой субъективный фактор если честно)) к примеру у меня есть подруга, мы с ней одного роста, вес ее на 8 кг больше, чем мой, а в параметрах одежды она меня значительно меньше. Ни один гинеколог это не берет в расчет, есть какие-то стандартные рамки, вот и стараются всех в эти рамки загнать. Вопрос в том, как ты себя чувствуешь в своем весе, нет ли др. моментов, увеличивающих вес (кол-во вод например).
В общем, Оленька, в любом случае тебе позитива побольше и настроения только солнечного))
0
28.02.2013
Ответить
Липецк
ох эти булочки и печеньки))...а у тя Оля какая прибавка в весе?
0
26.02.2013
Ответить
Новосибирск
привет, Саш. уже сильно много, мне не тяжело, но всё равно это не хорошо.
0
26.02.2013
Ответить
Липецк
привет;) ну да лишний вес это не есть гуд...я вот тоже расчитывала набрать не более 10 кг как и 1-ю берем....но уже набрала 6 кг(((....а там может еще больше, завтра к врачу на взвешивание....
0
27.02.2013
Ответить
Мурманск
Меня вот мой Г ругала за то что я много набираю, я отказалась от булок и сладкого. Вот уже два приема подряд взвешиваюсь и не набрала ни грамма. А на первом приеме взвесилась, даже похудела)
0
26.02.2013
Ответить
Новосибирск
ты щедрая, Марусь! :-)
боюсь отёков, в родах, да и после них тяжко будет, я лучше воздержусь.
0
26.02.2013
Ответить