Расскажу я о результатах своей месячной диеты....
Во первых это не совсем диета, т.к. цель такую я не ставила, но месяц назад меня сильно потянуло на морскую капусту))) Я вообще фанатка этого продукта, но чтобы ежедневно по банке!!!! Такого еще со мной не было. Сразу я заметила отсутствие аппетита, это первый положительный эффект от ее употребления. Я ей заменяла обед или ужин (банка капусты + кусочек мяса). Второй положительный эффект - мой живот "высох", я люблю когда все упруго, без мягкотушек на талии, но последнее время, именно это у меня и было... Так вот - пропало!!! Не жир, а лишняя одутловатость. Ну и итог: -2 см в талии и -1 см в бедрах... Сейчас меня все устраивает (ну еще правда в спорт зал надо, но это уже со след месяца).
Минусы конечно есть - консервы все таки...
