Войти
Виктория
Матюша, 16 летМакар, 13 лет 2 месяца Москва

Колит низ живота...

Diаna
Доченька, 16 лет 1 месяцОладушек, 7 лет 1 месяцСофия падчерица, 23 года 8 месяцевТимур пасынок, 18 лет 11 месяцевПланирую Курск
Лучше спец. гимнатсику для беременных делать... есть и в Интернете и на дисках .Я обычно сажусь на пол,ноги вместе  и тянусь к носкам. Потом чуть раздвигаю ноги врозь сидя на полу и тянусь к каждой ноге. Пулуприседания делать осторожно можно,держаться за стул.
0
31.05.2010
Виктория
Матюша, 16 летМакар, 13 лет 2 месяца Москва
Спасибо, найду и буду делать. А как на счёт бассейна? Он не заменит гимнастику или всё таки нужно и гимнастику и плавать?)))Вы ходите в бассейн?
0
31.05.2010
Diаna
Доченька, 16 лет 1 месяцОладушек, 7 лет 1 месяцСофия падчерица, 23 года 8 месяцевТимур пасынок, 18 лет 11 месяцевПланирую Курск
К сожалению н т пока ифн. возможности,т.к. работает один муж сейчас,я дома. А так ходила бы с перевеликим удовольствием! мне надо срочно усилить кровоток в матке,плаванье-самое оно! 
Конечно в идеале лучше делать и растяжки,и плавать. Аквааэробика для беременных тоже отлично.
0
31.05.2010
Diаna
Доченька, 16 лет 1 месяцОладушек, 7 лет 1 месяцСофия падчерица, 23 года 8 месяцевТимур пасынок, 18 лет 11 месяцевПланирую Курск

У меня тоже такое было! Только справ внизу Несколько раз за неделю .Первый раз испугалась,потом почитала в Интернете. Наверное и правда-связки. И еще если ребенок повернется поперек-тоже тянет.Понаблюдайте,может это малыш упирается,вот и тянет. Мне помагало когда встаеш ьна колени,попу выше голвы и походит ьна четвереньках немного,покачат ьбедрами .Это позы из йоги,малыш от них переворачивается в более удобную позу. Меня попускает очень хорошо. еще надо растжки начинать делать легкие-тренируйте связки,тогда меньше будет тянуть. Думаю,что дальше еще круче будет! :))) Я завтра иду к врачу на плановый прием.
Узнаю еще и у нее и напишу обязательно.

0
30.05.2010
Виктория
Матюша, 16 летМакар, 13 лет 2 месяца Москва
Спасибо большое за ответ, Вы меня успакоили))))Вчера поболело, сегодьня тьфу, тьфу, тьфу прошло, наверное и в правду пузик растёт или маленький улёгся так))))))))))А какие именно упражнения ёщё нужно делать что бы связки тянуть?
0
30.05.2010
Diаna
Доченька, 16 лет 1 месяцОладушек, 7 лет 1 месяцСофия падчерица, 23 года 8 месяцевТимур пасынок, 18 лет 11 месяцевПланирую Курск
еще поза кошки хорошо- встать на четвереньки и выгнуться-прогнуться в спинке медленно раз по 10-15. Вообщем как-то так.
0
31.05.2010
Натали
Кирочка, 16 лет Брест
у меня тоже что-то на подобие этого  было,мой врач сказал не волнуйся это у тебя матка растягивается ,растёт,потому такие боли.... при этом он меня лично не разу не осматривал, только когда беременность подтвердил и всё.....
0
13.06.2010
Приветик, у меня тоже самое было...
0
03.01.2011
iLOna
Баронесса:), 23 года 8 месяцевЁжик-Чижик:), 17 лет 7 месяцевМаркиза Ангелов:), 16 лет 1 месяцПринц Ангелов, 12 лет 4 месяцаЛапа, 10 лет 8 месяцевСладкая, 9 лет 8 месяцевСолнечный зайчик, 7 лет 11 месяцев Лондон
Связки тянутся-животик то растет!
0
29.05.2010
Узи..

Похожие записи