Уходу за кожей лица отводится масса времени и порой основной упор делается на косметику. Начинать нужно с правильного умывания. Чему следует уделить особое внимание.
Именно правильное очищение кожи позволяет избежать неприятные воспаления и покраснения и даёт уверенность того, что прыщи на лице не появятся.
Во-первых, совершенно непригодна для умывания жёсткая вода, вначале, если другой нет, её следует прокипятить и дать ей отстояться. Через час можно использовать. Жёсткая вода содержит различные соли и другие нежелательные соединения, неблагоприятно воздействующие на кожу лица.
Она будет сухой и жёсткой, может появиться раздражение и шелушение, плюс может остаться серовато-белый неприятный налёт. Хорошо уменьшает жёсткость воды питьевая сода из расчёта чайная ложка на один литр, либо две ложки буры.
Во-вторых, температура должна быть комнатной. Использовать горячую воду не следует, так как это вызывает устойчивое расширение сосудов. Кожа станет вялой, дряблой, возрастёт чувствительность к холоду. Холодная вода может сделать кожу сухой с явлениями шелушения.
В-третьих, используйте только туалетное мыло. Оно не раздражает кожу и не содержит примесей. После умывания для споласкивания лучше использовать прохладную воду. Лицо вытрите досуха мягким полотенцем. Ни в коем случае не растирайте. Очень рыхлый подкожный слой на лице легко растягивается, что приведёт со временем к образованию морщин.
Самая идеальная для умывания - . Кожа лица более всего подвержена влиянию внешних факторов. Зимний холод и ветер, ультрафиолетовые лучи иссушают её. Важны и внутренние факторы. Гормональные перестройки женского организма всегда отражаются в первую очередь на коже. Также постоянная нехватка витаминов, из которых наиболее следует выделить А и Е. Витаминотерапия, щадящая диета и конечно здоровый образ жизни, плюс вышеописанные нехитрые советы помогут вам сохранить молодость кожи и её природную красоту.