припечатало к кровати
надо теперь по утрам зарядкой заниматься, буду выздоравливать, большое вам спасибо
диклофенак вообще нужно как можно реже, а при ГВ - лучше начитаться, что в инструкциях написано. желудок "глушит" сильно.
у меня спина "слабая": в беременность несколько раз был ужас, уже после родов тож несколько раз схватывало...в беременность кроме как насоветовать на ЛФК ползать - ниччо другого невропатолог не мог; в невролог.институте хотели колоть - не помню что - под их присмотром, т.к. лекарства для беременных не очень.
и все врачи советовали: вы спинку натирайте мазями (разные советовали); а если написано в инструкции, что нельзя, они говорили - ну что ж, вы ж не всю спину будете мазать, а только чуть-чуть.
из чего я сделала выводы: беременность, г/в, дети до года - состояния похожие, а потому и способы лечения одни и те же; а т.к. над этой категорией человечества экспериментировать никто не дасться сам, то и безопасных способов - нема.
от себя: на ночь какой-нить из неочень ядовитых гелей намазать, а сверху грубо-шерстяной кусок ч-нить одеть. жарко, да, но чо делать - нужно раздражение участка, а мазь немного боль снизит. и по личному опыту - с лечение спина проходит недели за 2, без лечения - дней за 14 ;) почти как с насморком :)
