2 года

Курение, вопросики к завязавшим))

Лучший ответ

Только ваш осознанный выбор поможет бросить) больше увы и ах, никак!)
10.02.2022
Ириска, я очень импульсивна в своих поступках, и точно знаю, что в какой то момент приглашение на "перекур" точно переключит тумблер с осознанности на "черт с ним, пошли" без оглядки на совесть, с ней у меня плохо всё. Мне грустно от этого, хочется закрепить результат, так сказать))
10.02.2022
Лелька, я бросила 7 лет назад, и совсем не курю только год. До этого, то на гулянках под алкоголем, то на перекур на работе бывало и выкуривала сигаретку. Но уже год ни-ни и больше не буду, не хочу. Гадость такая))
10.02.2022
Ириска, очень круто!) может я так сейчас загоняюсь, потому что мне категорически нельзя сейчас? Типа как запретный плод и все такое, вот взяла бы одну сигарету может и плюнула бы после первой затяжки, а сейчас и проверить нет могу))
10.02.2022
Лелька, хахах возможно вы правы) в любом случае решать только вам)
10.02.2022
Физическая тяга прошла 100%, осталась психологическая.. может быть поработать с мыслями? но если конечно вы хотите остаться некурящей
10.02.2022
Прочитайте книгу Алена кара! Я знаю что вы подумаете - фигня все это, но он реально действует как гипноз. А во вторых перетерпите, чем больше стаж некурильщика, тем меньше тяга.
10.02.2022
Nata_platina, спасибо, присмотрюсь к книге. Надеюсь, что вы правы и время поможет.
10.02.2022
Лелька, если начнёте читать книгу, то там много мути из серии "Я весь такой классный и при мне столько человек бросили курить"я но просто продолжайте читать даже через нехочу. Удачи вам, все-же жизнь без сигарет лучше
10.02.2022
Не начинайте, это плохая кожа, потрёпанный вид в итоге. Я курила эпизодами лет с 17 до беременности, а когда перешли на ив, через пару месяцев тоже побежала за сигаретами. Да, это здорово и приятно, затянуться расслабиться, но потом мне было неприятно, что я не могу отмыть этот запах с кожи, с одежды и что мой ребёнок все равно его чувствует. Мне самой от этого становилось неприятно, как будто я предаю себя и свой организм ради минутной слабости.
11.02.2022
До беременности курила лет 10, но курила сигареты обычные, не электронку. Я точно знала, что мне нужно бросить курить не ради беременности и то что я вред наношу ребёнку, а ради себя. И вот в Европе вышел закон запрещающий мои любимые сигареты и я решила, что брошу как только закон вступит в силу (мы тогда планировали, но ничего не получалось). В итоге на спрее с никотином смогла бросить и только после 3 месяцев как я не курила забеременела. Поэтому сейчас абсолютно не тянет, так как делала это для себя, беременность была дополнительным стимулом, но не основным. Попробуйте подумать о том какие плюсы лично вам принесло то что вы бросили курить и стоит ли выкуреная сигарета того.
11.02.2022
10 лет стажа курильщика, бросила как переехала к мужу и он не курящий, уже получается 4 года ни-ни, первый год мне снилось что я курю, сейчас уже прошло и не вспомниаю, и сигареты стали отвратительно вонять, а первые года два крыло нормально))
10.02.2022
Купила себе вейп без никотиновый, правда достать их сейчас проблема. И когда прям хочется, использую его. У меня тяга к никотину прошла наверно только года через три. Я себя знаю, и мне достаточно одной, чтоб не закончить. Вы уже много продержались, осталось чуть-чуть.
10.02.2022
Купила до первой беременности почти 10 лет. Бросила сразу как узнала. Пока сидела дома до 3х лет как то и не особо хотелось, потом вышла на работу и как-то за компанию вышла покурить, покурила, вштырило как в первый раз🤣 , но на этом пришло осознание что не надо мне это. Так и все. Не могу даже сказать что это было волевое решение. Как то само.
10.02.2022
Я курила до первой Б. Как бросила ГВ, так и вернулась к курению. Но после вторых родов, просто решила, что больше не вернусь и не вернулась. И в компании и на работе курящие не раздражают и не тянет. Все дело в желании.
10.02.2022
Натали, спасибо, что поделились опытом) может и в правду к моменту завершения ГВ все эти мысли и приступы жажды пройдут и я больше не вернусь к курению
10.02.2022
Ммммм, я сижу плотно на вейпах. Это плохо. Но вот сижу. Курила обычные сигареты до первой беременности 12 лет. Потом не тянуло вообще бросила одним днем. Когда младшему было три года вернулась на работу и пошло поехало, дома не курила, на работе смолила как паровоз. Муж не курит и не курил, был скандал. Бросила. 6 лет не курила пока бабушка не умерла, закурила прям у морга при муже и пофиг…. При детях было стыдно поэтому пряталась. Потом перешла на вейп. Если забеременею то брошу и вейп без проблем. Просто сейчас хочу и курю.
10.02.2022
AlamedaDream, мне вот тоже курить нравилось и наверно, нравится. Вот этот ритуал какой то, особенно с напряжённой работой, когда запара, выйти на улицу, забить айкос перевести дух 5 минут. Да и много таких моментов, когда прям не хватает этих 5 минут, дух перевести, подумать. Завершу ГВ через пол года и там посмотрим. Может после первой же затяжки пойму, что это только в воспоминаниях все так круто было, а на деле уже гадость редкостная))
10.02.2022
Лелька, ну я когда начинала прям тошнило вонища такая, фу противно. С вейпами другое -это вкусно и это то и подсаживает. Вроде вышел покурить-а там своя тусовка, вроде общение. Вообще это конечно психологическая хрень. Я люблю свой балкон. Это вот ритуал « пойти подымить» мысли такие неспешные, пффффф, вроде как медитация🤣
10.02.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Когда это закончится то, а? Египет: ищу пляжи без кораллов и желательно рыб