Давно не писала, про развитие Марковкина) Итак, мы уже во всю встаем и передвигаемся вдоль предметов, за которые можно цепляться руками...Девочки, это жесть!Даже на пару минут уже не оставить! Когда говорю:догоню-догоню! Марк, чуть не в припрыжку, начинает либо ползти, либоимитирует высокими подьемами ног, бег), заливается во весь голос на догоню))))...Врач говорит, через 2 будем во всю ходить....Лопает кашки , фрукты овощи, экспериментиру на комбайне с пюре,Марковке очень нравится..Мясо еще не давали)...Спим всю ночь, правда встаем рановато иногда))))...Ну, это чтоб мама не расслаблялась))))Марковкин очень жизнерадостные ребено, прошла фаза, когда нам не нравились брюнетки...Теперь улыбаемся во весь рот всем подряд...В ресторанах ребенок ведет себя чудесно, ему все интересно, и теперь у нас постоянная компания на выход)...В речи начал строить немыслимые слово сочетания...)))Это не передать, уже рот болит от улыбок...

Да...и мерисы на нас уже не лезут...видимо пора в трусики...)))

Привет девчули, к сожалению не добираюсь до всех комментариев, сейчас активно занимаюсь релаксом и преведением себя в форму...Просто отдыхаю.... Такие ценные минутки для себя любимой...Пью чашечку кофе и пишу вам чуток полезных рецептов для любимой тушки) Кофейные зерна……
Кто из нас не держал в руках кофейные зерна, и не вдыхал их прекрасный и неповторимый аромат…

О пользе кофе для организма известно уже давно, не удивительно, что кофе — это один из самых популярных напитков в мире. Его польза, настолько велика, что перечислить все преимущества практически невозможно.
Кофе — это не только замечательный напиток, способный улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние, но также Ваш первый помощник в борьбе за стройную и красивую фигуру. Ведь именно кофе тонизирует кожу, укрепляет ткани, расщепляет жир — а самое главное, эффективно борется с целлюлитом.
Многие антицеллюлитные средства содержат те или иные составляющие кофе, а кофейные обертывания уже давно и успешно применяются в спа-салонах.

Для этих обертываний используется незрелый зеленый кофе, так как именно он содержит наибольшее количество кофеина и максимально воздействует на ткани. 

Как же действует кофейное обертывание? В подкожную жировую клетку, через эпидермис и дерму проникают молекулы кофеина, которые и стимулируют липолиз в жировых клетках. А частички кофейной гущи при движении массируют кожу, улучшают лимфоток, кровоснабжение, отток межклеточной жидкости, уменьшают застойные явления, а также положительно влияют на обмен веществ в клетках кожи. 

Если у вас нет возможности посещать спа-салоны — не огорчайтесь! 

Кофейный скраб — весьма доступная вещь в домашних условиях! Существует множество рецептов кофейного скраба, и каждый может выбрать тот, которые больше всего по душе. При приготовлении скраба, вы можете использовать как свежемолотый кофе, так и кофейную гущу. Поэтому приготовив себе чашечку утреннего кофе, не выбрасывайте оставшуюся гущу, а собирайте в закрытой посуде, чтобы потом сделать скраб. Если вы используете свежемолотый кофе, то помните, что помол должен быть не очень крупным, иначе есть вероятность повредить кожу. 

Кофейный скраб с маслами. 

Берем молотый кофе, заливаем кипятком (немного), чтоб получилась кашка, оставляем на несколько минут, и добавляем любые масла, по желанию( оливковое, миндальное, масло жожоба…) 

Кофейный скраб с морской солью. 

Для его приготовления понадобятся: 2 чашки молотого кофе, 1/2 стакана морской соли (при желании можно заменить коричневым сахаром), 2-3 столовые ложки массажного масла. 

Кофейный скраб с гелем для душа, сметаной. 

Кофейная гуща смешивается с гелем, сметаной, и наносится на распаренную кожу круговыми, массажными движениями. Не забывайте, что кофе имеет специфический аромат, потому желательно смешивать его с гелями легкого аромата. 

Кофейный скраб с медом. 

На две ложки с горкой молотого кофе, надо полстакана меда. Растереть этой смесью пораженные целлюлитом места.

Кофейный скраб с кефиром

Полстакана молотого кофе, полстакана-стакан кефира, скраб наносится на тело легкими массажными движениями. 

Для достижения большего эффекта можно оставить скраб на 7-10 минут, либо обернуть тело пленкой и оставить на 30 минут. 
Будьте стройны и красивы!

 САЛАТИК СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ:

Берём оставшиеся в этом году 9 месяцев и хорошо очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. Каждый месяц разрезаем на три равные части. При этом внимательно соблюдаем пропорции, чтобы каждый день был заполнен работой не более чем на треть, а остальные две трети были заполнены радостью, юмором и весельем. 

Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерён терпимости и, наконец, щепотку вежливости и порядочности. Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!

Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов, доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу. Приятного аппетита!

Что-то подустала я девченочки)...Недосып и всякие мелко-неурядицы утомили меня здорово...Вообще серая полоса подзатянулась, я тут не описала свое чудо приключение)))... в прошлое воскресенье на меня упало зеркало и срезало мне пол мизинца...Я узнала, что такое бесплатная медицина))))))...Нет никогда врачей ругать не буду, я понимаю работа тяжелая...Не жалуюсь, но закрывая глаза, понимаю, как бы это было например в Германии...Ладно...Мне похоже, пора отдохнуть основательно...через месяц, вернусь к вам обязательно...) Я просто не успеваю все)...Настало время для себя любимой)...Очень по вам буду скучать.Заглядывать периодически буду) Мне же надо знать,как у вас дела)