Регресс сна верни мне ребёнка)))

Сын с рождения спал хорошо и днём и ночью.ночью только 1 раз просыпался и потом часов в 6 7 и дальше спать до 9 утра... сейчас же...днем минут по 40.но это ладно он спокойный. А вот ночью. В 1 в 3 в 5 и в 7....ыыыыыыыплюс ещё его за ручки подержать надо чтоб уснул.ногами руками взмахивает. На бок кладу разворачивается......думаю чем вот это держание заменить? А то привыкнет и всё... как долго эти регрессы длятся?