Уже вторую ночь меня то в жар то холод бросает. Сплю под одеялом, просыпаюсь от того что вся мокрая и очень жарко, раскрываюсь и меня как холодной водой обдали . И даже если я условно одну ногу/руку высуну на улицу она замерзает, остальное умирает от жары. Что такое может быть? Бывает такое переодически, но не часто.
Это пмс или так фазы сна переклю