масло масленное...

в последнее время все чаще встречаются посты про прикорм,ну и возраст у малышей уже подходит...так вот меня интересует вопрос про масло...потихоньку его надо вводить в рацион ребенка с чем-кашами или пюре,или в чистом виде давать? и какое масло лучше вводить-подсолнечное,оливковое или мож еще какое растительное,или всетаки только подсолнечное?