Бег и тренажеры противопоказаны?

Девочки, правда ли это? Пупсу 5,5 мес. Еще рано начинать активный спорт или нет? Везде пишут про йогу, пилатес, растяжку. Но у меня 27 кг лишних! Мне помогут только тренажеры. Про живот вообще молчу.

В одной статье даже пишут про возможные кровотечения если кормящая женщина занимается силовыми тренировками😳 Сижу соображаю, откуда же может это самое кровотечение взяться?...