Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.  

 

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 

2. Отпустите контроль. 
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть. 

3. Отпустите чувство вины. 
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. 

4. Остановите негативный разговор с собой. 
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле. 

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные. 

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других. 
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я. 

8. Перестаньте сопротивляться переменам. 
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему. 

9. Не ставьте ярлыки. 
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому. 

10. Отпустите прошлое. 
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

Сегодня доктор сказала, что похоже на мальчика, что что-то там у него торчит:) у кого было узи на 13 неделе и мальчик? Посмотрите фотку. Похоже на мальчика?:)

P.S.: В результате в 18 недель этот бугорок оказался девочкой🎀

Муж заболел дня три назад. Чихает, кашляет. Сегодня утром я проснулась с отвалившимся горлом и забитым носом. А малышка сегодня много спит....                   ...........

Как это тяжко болеть, когда у тебя есть малыш, и он постоянно хочет с тобой играть, общаться, а у тебя сопли ручьем, чихи, кашель.... Только бы не заразить. Муж принес бацил с работы:(((

Я перестал спорить с женой по поводу имён наших с ней детей,после того, как она сказала: слушай, у наших детей будет твоя фамилия и твоё отчество, дай мне хоть имя выбрать, я же их всё-таки рожаю!

Меня мутит от запаха и вкуса( когда грею, надо же попробовать, не горячо ли) дочкиных овощных и мясных пюрешек. 

Если в 5 утра покормить, проспит до 7:30-8:00, проснется, кричать не будет, а если в 5 дать водички, то в 7:30 так же просыпается и орет:( в каком возрасте уже не надо есть по ночам? Что с этим присыпанием в 5 утра можно сделать?