Наши дети очень быстро подрастут…
Садик, школа, выпускной, и институт,
Только глядя в их глаза, мелькнёт на миг
В нашей памяти тот самый первый крик…

Детство - сказка, и не нужно забывать
Каждый день с ребёнком вместе в ней бывать.
Хохотать и из печенья строить дом,
Летний дождь встречать с улыбкой, босиком…

Детством солнечным нельзя пренебрегать!
Так давайте детский мир оберегать.
Для детей любовь родителей - нектар!
Для родителей ребёнок - Божий дар…

Спала хорошо, но снился дрянной сон. Реалистичный, но хреновый. Фу. Встала опять припухшая чутка. И с той же мыслью, что началось новое утро и сегодня я не рожаю. Я почему-то уверена, что рожать начну либо ночью, либо утром. Ничего не болит, не тянет. Единственное сегодня после похода в дет поликлинику ноги устали. Настроение пасмурное.

Думала разделаемся сегодня с этой мед картой в дет сад, но нет, эпопея еще не закончилась😕

Записана на 19:00 на маникюр. И не охота идти. Но надо обновить. А то до выписки без шилака все ногти переломаются 100%.

Еще побаливает левая икра. Так у меня ее скрутило сегодня в 5 утра! В эту беременность это случается очень редко, но тем не менее случается.

Обратила внимание, что буквально за 2-3 дня позеленели кусты, деревья пустили листики, расцвели на клумбе тюльпаны. Хорошо все-таки, что малышка дождалась этого тепла и первой зелени. Помню со второй дочкой хотела родить в пору осеннего листопада. Разноцветные листья на деревьях и под ногами. Но этой красоты к 29му октября уже не осталось. Но было потрясающе солнечное утро!☀️

Сейчас я погодой довольна. Даже думаю, может и правда уже в мае хорошо бы родить?:)

Появилась у меня и новая цифра.

3 дня до ПДР по акушерскому расчету по месячным - это 29 апреля. Но 7 дней до ПДР по УЗИ( и по роддомовскому, и по первому скринингу у гини) - это 4 мая. Я "за" за любую дату. Мне все нравятся.

Теперь просто интересно, апрель будет или всё же май?:))) И вроде даже начинаю хотеть уже май☺️

И да, я перешла на мягкие экковские кожаные кроссовки. Вчера достала их. И все. Осенние ботинки одевать не хочу. Из-за начавшейся небольшой отечности ног, в ботинках уже не комфортно. А в кроссовках как в тапочках.

Гуляли сегодня в Сокольниках. Время остановилось. Тепло. Ничего не болит, не тянет, не ломит. Если бы не натянутое на живот пальто и утиная походка, забыла бы что беременна. Последние дни начала делать обычные дела, исчезли страхи аля "вот уйду сейчас с детьми в поликлинику, а обратно не дойду".

Москва - это конечно город-огромная жопа. Сначала решили въехать в Сокольники внутрь на машине. У въезда простояли 40 минут! Хотя от дома до парка нам 5 мин! Писец, товарищи. Я уже захотела и есть, и в туалет. В результате оставили машину за периметром. Пошли пешком. И к лучшему. Что было там внутри с машинами... Мы еще часа два потом пытались бы выехать из парка. Народу много. Настроение подпортили пару козлих, которые считают себя обязанными просто тыкнуть " здесь вело дорожка" именно мне с животом, коляской и маленьким ребенком. Хотя и спереди и сзади на этой гребаной вело дорожке 50 взрослых пешеходов, еще штук 10 колясок и человек 20 детей с самокатами. После двух часов вообще повалила в парк толпа. Мы уже уходили. Съели в парке вкусный шашлык. Захотелось на дачу. На собственную веранду с мангалом и шашлыком. Где нет на участке муравейника из людей и машин.

У дома мне стало завидно на стройную красотку, вышедшую из нашего подъезда. Кокетливая, в штанах в облипку с обалденной попой. В лифте глянула на себя в зеркало. Нет, даже сейчас я симпатичная. Но круглая. И без обалденной попы пока.

Звезда в пузе видимо не торопится совсем. Хотя погода радует. Народ уже не кутает лялек в теплые комбезы в колясках.

Перспектива доходить до 4 мая ( пдр по узи в роддоме) уже не кажется такой уж несбыточной. Такое ощущение, что мне уже даже пофиг. Хоть до нового года так и буду ходить с пузом.

Надо помыть окна и выгладить детское постельное.

Отвечаю на вопрос в сообществе. И меня автоматом на этот пост подписывает ББ😳 и сыпятся ответы. А мне вообще пофиг, чего там автору другие еще ответят! Когда не пофигу, сама тыкаю подписаться.

А тут автоматом! Где отключить! Ответы среди этого на свои посты найти не можешь!😡😡😡😡😡

Жду мое весеннее счастье💞

Все думали, что уже рожу. И я, и гиня. Но я еще пришла сегодня на прием. На следующую субботу уже из принципа на прием не записалась. Родить уже пора.

Вес +1,5кг. Но это я вчера суши наелась. ШМ, как и неделю назад, 1,5см. Но уже больше внутреннее раскрытие. На мониторе узи выглядит как воронка.

Доктор настойчиво рекомендует половую жизнь. Говорит в роддоме тем же простагландином стимулируют, только в другом виде. А муж ловко уворачивается от данной темы🙈 Может уговорю сегодня:) Дата завтра красивая 24.04.2016:))

Еще гиня разрешила Бускопан. Буду ставить.

Уже не смешно. Настроение мрачноватое. Хочется уже родить. Уже пора и можно. Весит малышка тоже уже достаточно. Где-то 3400гр.

А еще клонит в сон. Всю ночь было дико неудобно спать как на левом, так и на правом боку. Не выспалась.

Можно конечно еще 26.04.2016го нам родится. В пн обновить маникюр, сходить со старшей на проверку манту и все. Уже точно все, дел никаких не останется.

Но я "за" и сегодня, и завтра, и в пн.

Если вдруг до первомайских длинных выходных не родимся, врач тоже сказала, что в рд делать на выходных нечего. Тогда сидим длинные выходные дома, и, если не рождаемся, 4го мая сама сдаюсь в роддом. Там и срок уже почти 41 неделя будет. Будет уже без вариантов.

Девочки, кто с родами попадал на майские?

Пдр 29 апреля.

Дилема, когда сдаться в рд, если до 27го малышка не родится.

27го апреля в 39+5 или уже после первомайских в 40+4( если не родимся)?

Если сдамся 27го, и сама не зарожаю, предложат ли стимуляцию( прокол пузыря например) до 1 мая? Чтобы не уходить с родами в праздники.

В 38 недель врач в роддоме сказал, что Б доношенная, ребенок 3кг ( то есть сейчас наверно уже чуть больше 3200-3300 где-то), шейка 1,6см была еще неделю назад и начала открываться. Город шла неделя. Сейчас ровно 39. И пока тишина:)

Тянуло поясницу вчера ближе к ночи. Опять думала, что ночью/утром уеду в рд. Не уехала😄

На самом деле в похудении самое важное - это отрицательный энергетический баланс. То есть мы должны тратить калорий больше, чем потреблять. Можно скорректировать баланс двумя способами: либо меньше есть, либо больше двигаться.

Но существует еще одна хитрость, с помощью которой, можно изменить энергетический баланс - это жиросжигающие продукты.

К жиросжигающим продуктам относятся продукты с отрицательной калорийностью (т.е. на переваривание которой, требуется больше энергии, чем общая калорийность продукта), продукты которые помогают снизить аппетит и увеличивают метаболизм.

К таким продуктам относятся:

Вода! Самое простое и доступное средство наполнить желудок и снизить аппетит.

Постные белковые продукты, на переваривание которых тратиться около 30% энергии: куриная грудка, индейка, молочные продукты (кальций, входящий в состав молочных продуктов усиливает термогенез, что является помощником в сжигании жира).

Овощи богатые клетчаткой: кабачки, капуста, сельдерей, зеленый горошек и т.д.

Фрукты: ананас (бромелайн, входящий в состав ананса, обладает сжиросжигающим эффектом), грейпфрут (помогает снизить уровень инсулина в крови), зеленые яблоки, авокадо (содержит омега 3, который способствует похудению, в небольших количествах естественно) и т.д.

Специи: корица, имбирь, перец чили, лук. Специи «разгоняют» метаболизм, но ионгда и повышают аппетит, так что аккуратнее.

Напитки: чай мате, зеленый чай, кофе.

Растения: медвежья толокнянка (обладает диуретическими свойствами), зверобой, одуванчик лекарственный.

НО!!!! Самое важное все таки соблюдать профицит калорий, эти продукты являются альтернативными при выборе продуктов на диете для снижения веса, но они тоже имеют калории.

Думала я вчера вечером, что ночью или утром уеду в роддом. Так все потягивало, что было какое-то радостное предвкушение... Ииии....

Ничего😄В результате спала без задних ног, даже в туалет ни разу за ночь не встала🙈 Видимо вчера все мы угулялись и уходились. Дети сами вырубились в 20:30 и 21:00👍