людмилк@
15 лет
давайте познакомимся?)
доброго времени суток всем присутствующим)
давно захаживаю на ваш сайт,и вот наконец-то зарегестрировалась)
краткие сведения о себе:
люда,22года,муж антон,сын даниил(даня,данюха голова 2 уха,даниссимо,данон,данюньчик и тд) родился 23мая2008г,являюсь слингомамой)работаю фитнес инструктором)
Ирина
Рада знакомству. У меня сыночка доже Даниилом зовут.Правда ему уже 9.5лет.Надеемся и верим что скоро будет сестренка!
05.11.2008
Ответить
Росс
Людмилка, сразу привлеку тебя к вопросу. Ты к слингу с какого времени начала приучать ребетенка? Я как раз несколько минут назад продефилировала по квартире с ребенком в слинге. Но нам 1 месяц и мы то ли неудобно устроились, то ли нам рано. Но ведь африканки и цыганки с рождения пользуются. Может с позой надо разобраться?И по поводу фитнес-интруктора...Расскажи, можно в посте, как возвращать форму после родов в домашних условиях. Сама понимаешь, времени в обрез. До зала пока не добегаю.Лично я: степер, ролл для пресса и кольцо-сжималка (типа эспандера только кольцом) для груди.
05.11.2008
Ответить
людмилк@
ему было 2 недели,я состряпала первый ССК и понеслось...вот уже 5,5мес не вылазим)сразу тож казалось,что чтото не так,но справились сами,без подсказок и помощи,назло бабушкам)училась по иструкции кат нашла на этом сайте)по поводу фитнеса:сначала узи и выяснение,все ли в поряде после родов)я сама начала заниматься только после 2 месяцев,тк до этого времени есть риск осложнений и всяких неприятностей по женски и с кормлением(молоко может пропасть)сейчас только калланнетик.(по хорошему обычные силовые упражнения,только очень медленно,без веса,и большой нагрузки на пресс)но еще можно танец жывата)вот как то так)
05.11.2008
Ответить
людмилк@
привет привет))))очень рада знакомству)тем более,что наталья выроде тоже из саратова?) как-то здесь все запутано,разбираться буду долго))))я из каменного века,в технологиях ни бум-бум,а тут еще как-то заморочено все кажется(наверное потому,что я такая))))
05.11.2008
Ответить
*** Натали***
Привет! Добро пожаловать! У меня доченька родилась 21 мая, на 2 денька мы вас постарше. Ещё есть сынок, ему 4,6.
05.11.2008
Ответить
людмилк@
теперь-то я знаю, что тут нужно лично отвечать, чтоб человек был в курсе)))
07.01.2013
Ответить