Собралась худеть!

удачи!!!  мне вот тоже, может быть, скоро придется начинать очень быстро худеть. Но пока не скажу почему (еще не решено)  А диета "меньше жрать" самая действенная) я а ней тоже сидела до ГВ

Я с тобой. Поклялась сегодня после съеденного тирамису!!!!!! Меня вот Олимпиада вдохновила, в частности Женя Коротышкин. Они могу себя превзойти и я могу!!!!!!! Я МОГУ И СМОГУ!!!!!!!

Я вот планирую не только сидеть на твоей диете))), но и не жрать углеводы. Только белок, клетчатка и полиненасыщенные жиры. 

Завтра начинаем (в Пн)!!!!!!!!!

Оооооо) держу за тебя кулаки!)))) Настен, а рост у тебя какой??  И, кст, для ног лучше, мне каж, не накачивание, а МАХИ!)

О Боги,да ты и так прекрасна,куда тебе худеть )

я вообще не представляю какой ты будешь с 47 кг. Я у тебя лишнего не видела) Кстати, до Б часто практиковалу эту диету и для меня она тоже самая эффективная!

удачи Настюх)))3кг за 5 дней-фигня вопрос)