✅Салат Печёнкин

📌На 100 г - 62.16 ккал,

Б/Ж/У - 6.3/2.6/3.5

✅Ингредиенты:

Куринная печень 400 г

Яйца 5 штук

Морковь отварная 2 шт

Маринованые огурцы 2 шт

Лук 1 шт, по желанию

Сметана 15% 100 г

✅Приготовление:

Печень отварить 10 минут, остудить, измельчить в измельчителе или натереть на терке. Морковь и огурцы измельчить мелко. Слить лишнюю жидкость с огурцов. Лук слегка обжарить.

Отделить белки и желтки натереть на терке.

1 слой печень

2 лук, сметана

3 огурцы , сметана

4 морковь, сметана

5 белки

6 желтки

Слои немного посолить и по желанию поперчить.

Очень вкусный и нежный салат готов!

Приглашаю вас в мой бесплатный чат стройности, похудение на ПП, ссылка на моей страничке.