📌Яблочный Смузи "Освежающий".

✅Смузи - это всегда очень вкусно, полезно и питательно, поэтому мы Вам рекомендуем его!

✅Ингредиенты:

1 шт . яблоко

1 шт. банан

3 шт киви (очень спелых)

1 ст. зеленого чая

1 ч.л. меда

тертый свежий корень имбиря(по вкусу)

✅Способ приготовления:

1. Яблоко очистить от кожуры, порезать маленькими кусочками. Бананы лучше нарезать и немного заморозить. Киви почистить, корень имбиря почистить и натереть на терке (взять совсем чуть- чуть).

2. Приготовить зеленый чай, остудить его.

4. Все взбить в течение 3 -5 минут.

Приглашаю вас в мой бесплатный чат стройности, похудение на ПП, ссылка на моей страничке.