Девченки,только те кто на ГВ - нам так много нельзя, во многом приходится себя ограничивать..Давайте делиться своими любимыми (на даный момент) рецептами)) Поможем друг другу разнообразить свой рацион))
Киев
Лен, а я уже в таком возрасте себя ограничивала только в сладостях вредных и всяких консервах, сладких газировках.... а так почти все ела
0
24.09.2010
Ответить
Киев
И жаренное? А свеклу можно? А борщ - он же на свинине, жирный?? Я что тут одна такая, сумасшедшая?
0
24.09.2010
Ответить
Киев
Слу, ну ты ж по своему ребенку смотри... я пробовала чуть, если не болел живот к вечеру у Лийки и не сыпало - я ела спокойно... Очень строгая диета у меня была только первый месяц.
0
24.09.2010
Ответить
Владивосток
Я ничего не ем практически-диатез жуткий задолбал уже. За 3 мес только неделю с чистым лицом были.
0
25.09.2010
Ответить
Киев
А я вчера яйца ела 2шт., так у малого сегодня животик болит..хотя уже давненько не болел...попробовала называется((
0
25.09.2010
Ответить
Киев
я тоже такая же сумасшедшая- ничего почти не ем, только это по-тому что у малыша жуткие колики, если бы живот не болел, то тож наверное ела бы все и не заморачивалась..... хотя я себя во всем ограничиваю, а животик все равно болит(((((( так что наверное надо по чуть-чуть начинать питатся по-человечески!
0
11.10.2010
Ответить
Москва
Лен, не волнуйся, ты такая не одна - я тож совсем недавно начала по чуть-чуть всего кушать ))) Мотив, кстати был совсем дурацкий - сижу на диете, а животик у кнопочки все равно болит, и не какаем - так же как все (3 мес.нам). Смысл тогда от полноценной пищи отказываться? Именно полноценной, А не вредной! к 3 мес. я ем: яблоки и груши без кожуры, говядину и свинину не слишком жирную, 15% сметану, рыбу тушеную, картошку, гречку, сыры - Маасдам и Эдам, мармелад и зефир. Ну и много чего иногда по чуть-чуть... в основные блюда добавляю лука немного...
0
26.09.2010
Ответить
Москва
лен, успокойся =))) уже можно начинать питаться по-человечески =))) я на грудке с кабачком сидела до месяца. свеклу можно было с самого начала. а свинина тоже полезная. вообе все мясо можно, а вот курицу и яца ка краз лучше после трех. так что я восновном свиниу да говядину и лопаю. и фрукты ем сырые с кожурой. даже сладкое ем. только кусочек в день.
0
24.09.2010
Ответить
Киев
Ого, это я одна такая что ли?А мне все страшно....Тааак, надо срочно начинать нормально питаться))))
0
24.09.2010
Ответить
Сыктывкар
не беспокойся)) ты не одна)) я тоже себя ограничиваю во многом)) потому как с животиком у малыша еще есть проблемы..иногда хочется сорваться и налопаться фруктов всяких запретных, но как подумаю, что мой малыш потом страдать от этого будет...ты вводи посетпенно новые продукты...если реакции у крохи нет - ни аллергии, ни проблем с животик - начинай смело кушать!!
0
24.09.2010
Ответить
Киев
Фух, нашлись еще сумасшедшие люди))) Это я любя))) Да я стараюсь понемногу вводить всякое - один раз даже картошечку слегка поджаренную ела...а что дальше то пробовать?? Я запуталась...столько всего хочется..
0
24.09.2010
Ответить
Сыктывкар
огурчик, помидорчик (если ранее не кушали)...да все, что хочется..только не копченное и не жареное!! ну и не фигню всякую типа чипсов и газировки!! фрукты разнообразные вводить можно!! главное следить за реакцией малыша!!
0
24.09.2010
Ответить
Киев
Так красного ж нельзя...у меня знакомая помидорчик сьела(малышу 4 мес.было) так у малого все лицо в крапинку стало...а вы едите помидоры?
0
24.09.2010
Ответить
Сыктывкар
начинала кушать, но малыша животик стал беспокоить..поэтому отложили мы это дело до лучших времен.....мы сейчас курс массажа проходим, так кроха истерить начинает, когда дело до живота доходит, если мама согрешила накануне))
0
25.09.2010
Ответить
Ногинск
я почти все ем. Не ем чипсы гозировки и сладкого в больших количествах. Мясо не жарю а в духовке делаю. Сынок нормально реагирует. ТТТ
0
24.09.2010
Ответить
Киев
А картошка жаренная, котлеты, голубцы, салаты всякие?? ну там - оливье или с крабовыми??
0
24.09.2010
Ответить
Москва
ну там же куча мала. + майонез. там же яйцо и уксус. я до 3 меясцев пока не буду ни яйца ни майонез есть. приправы, думаю, можно.
0
25.09.2010
Ответить
Бремерхавен
Я тоже себя не очень-то ограничиваю, что хочется, то и ем. В разумных пределах конечно. Даже салаты.
0
24.09.2010
Ответить
Москва
я ела и ем всё. Только переборщила немного со сладким, ну уже вышла на тропу исправности))) Ешъте ВСЁ, нам нужны витамины. А то так можно без зубов, ногтей, волос... остаться
0
24.09.2010
Ответить
Ижевск
я уже ем все))) если на моем пути встречается чтото ну уж совсев вредное, то пробую умеренно, ну а супы-все, даж солянку))тем более борщ
0
24.09.2010
Ответить
