Войти
Елена
Александра, 6 лет 10 месяцев Москва

Колики и ГВ

Марина
Ванечка, 7 лет Могилев

Судя по всему у вас совершенно здоровый ребенок. Прекратите ее мучать лекарствами, анализами и докторами и про попу забудьте, ну краснеет - помажьте бепантеном или поменяйте марку подгузников или посмотрите, не перегреваете ли вы ребенка. если она у вас кричит в истерике, она будет потеть сильно (истерика - это знаете ли очень большая нагрузка на организм) и соответственно попа будет тупо потеть от физнагрузки. А себя перестаньте мучать диетами. Никаких диет кормящих нет нигде в мире. Съешьте мандарину, шоколадку и выпейте кофе. Ребенку нужна сытая и счастливая мама. Все у вас хорошо с молоком и с ГВ. И колики - это недозрелая нервная система ребенка, а не то, что мама ест. Ешьте, что хотите. Почитайте инстаграм https://www.instagram.com/pro_appetit/ теги про ГВ а про сон вот здесь https://www.instagram.com/baby_sleep_pro/ У малышки накопленная усталость. Вам нужно срочно прям устанавливать режим и "отсыпать" ребенка. Это не колики - это плохой сон. У нас было то же самое. Меня просто задел за живое ваш прост, простите за многобукв, но я вспоминаю, как плакала вместе с сыном в его один месяц, когда он орал у груди и изгибался как ужик, а потом срыгивал фонтаном. Через неделю, как я сыну установила режим, все колики почти сошли на нет, через две недели от них и следа не осталось. А так то же самое было.Особенно беспокойство у груди. особенно в вечерний период. У меня просто срывало башню, когда он орал криком, выгибался как уж, потом набрасывался на грудь, бросал ее, потом снова бросал или тупо орал два часа подряд. И мама еще подливала масла в огонь сомнений, что это у меня молока мало или оно "плохое", ребенок голодный или "терпи - это колики, ничего не поделаешь". Нет. Просто у ребенка за месяц накопилась такая усталось, а дети вообще совсем никак не могут сами себя успокоить. Им нужна помощь, стоит перегулять всего на 5 минут для младенца это трагедия и он начинает "Сопротивляться засыпанию". С помощью груди он пытался не поесть. а успокоиться, успокоиться не получалось - он орет. И у вас малышка просто кричит "Я хочу отдохнуть, мне нужен сон, много-много сна и никаких посторонних людей", а вы ее тащите к докторам, пичкаете лекарствами, делаете анализы и т.п. Серьезно. Какой у вас режим? Я посмотрела свои записи, мы как раз к 2,5 месяцам установили режим с помощью консультанта по сну (у малышей он практически совпадает до 8-9 месяцев, потом начинаются индивидуальные особенности. В вашем возрасте Ваня гулял 1,20-1,30 минут и спал 5 дневных снов (иногда 4 сна). Время бодрствования считаете от момента открыл глаза до момента заснул. Т.е. кормление и укачивание на сон тоже бодрствование. Т.е если укладываете 40 минут, начинайте укладывать спать через 40 минут от просыпания с предыдущего сна. Серьезно, у нас была точно такая ситуация. И только когда Ваня отоспался в тчение недели все приходило в норму. Потом снова накапливалась усталось и - вуаля! Привет истерика, рев и слезы. Пока его снова не вырубало на поспать. Но с режимом все прошло, сейчас просто увеличиваем время бодрствования и корректируем режим. Я через неделю после начала работы со сном выбросила все боботики и остальную ерунду. Надеюсь, скоро у вас все будет хорошо и вы будете наслаждаться счастливым временем со своей малышкой!

P.S.И да, как вы и сами написали "ощущение, что беспокойный период заканчивается сам по себе" - так и есть у вашей девочки дозревает нервная система и она понемногу начинает сама справляться со стрессом и усталостью. Но ей все равно нужна помощь мамы.

0
18.01.2020
Елена
Александра, 6 лет 10 месяцев Москва

Марина, спасибо Вам большое. Мне кажется Вы попали в точку, режима у нас действительно нет. Я замечала, что дочка выглядит сонной, но не думала, что это причина, мне казалось, что это следствие того, что болит живот. Плюс она всегда сопротивлялась в эти моменты укладыванию (извивается, кричит, ногами бьется). Из этого нами делался вывод, что спать она как раз не хочет, поэтому мы пытались ее чем-то занять и видимо делали только хуже.

Прочитав Ваше сообщение и статьи я решила попробовать начать соблюдать нормы сна. Пока только Три дня занимаемся этим и получился интересный результат-теперь у нас каждый день вмещает в себя беспокойный и спокойный периоды(раньше она была беспокойной несколько дней, потом несколько дней частого и длительного сна)
Видимо я пока никак не могу подобрать правильную длительность дневных снов, понять какие сны надо продливать, а какие нет). Ночью она в принципе спит, ттт.
Вы писали, что совсем в маленьком возрасте у детей режим похож, может быть у Вас остались записи по режиму Вашего сына в таком возрасте? (интересует длительность дневных снов)
Понимаю, что это конечно все индивидуально, но можно было бы взять ваш вариант как образец, а дальше корректировать под себя.
Пока у нас каждый день получается истеричный период где -то с 11 утра и до 17.
0
21.01.2020
Марина
Ванечка, 7 лет Могилев

Не за что, буду рада, если вам поможет что-то из моего опыта. Хотя у меня самой не вышло, хоть и читала статьи и таблицы по сну смотрела, но в результате прошла онлайн-курс у консультанта по сну, подробнее писала здесь Мой опыт работы с консультантом по сну По дневникам остальных 7 мам, которые я вижу в нашей общей гугл-таблице примерно у всех также плюс минут 10 минут, только просыпание утром например не в 7 утра, а в 8:30 и засыпание позже, ну и общее количество ночного сна у нас было 12 часов, а у кого-то 11. Кстати, дневник сна веду до сих пор, только не так подробно, без учета ГВ и т.п. просто заснул-проснулся)) И в дальнейшем каждую неделю надо добавлять 5 мину к ВБ.

И вы говорите, что пока не можете подобрать правильную длительность дневных снов. И не надо! Не в длительности сна дело. А во времени бодрствования. Вот его считайте. И на него упор, а не на сон, как таковой. Главное, это непередержать ребенка и лечь спать хоть на сколько нибудь. Я продлевала почти всего второй сон. Остальные - нет, как есть, так есть.

Да, я сама была в шоке, когда поняла, что если ребенок уверен, что мама с грудью под рукой, то у малыша приоритет имеет сон, а не еда. Малыш уже уверен, что грудь ему дадут в любом случае, а вот со сном так не получается. И да, вот эти все дрыганья ногами при попытке уложить и т.п. И моя мама мне каждый раз тоже доказывала, что у него "глаза не узкие" он еще спать не хочет, чего ты его качаешь?" Но вот эта истерика она в психологии и называется "Сопротивление засыпанию".

Мы как раз с Ваней наладили режим к его 2,5 месяцам (в 1 месяц начали курс он длился ровно полтора месяца). Т.е. это как бы то, что должно быть для плохоспящего ребенка в норме (хорошо спящие дети кому-то тоже достаются, но там у мам и нет таких проблем, как были у меня, да и увас судя по всему тоже).

Вот пример дня:

ВБ 1: 7:35 - 9:03 (1 час 28 мин)

7:35 Ваня проснулся (и в 7:35 начали день - т.е. я не лежала в темноте, пытаясь еще поспать, хотя иногда бывало, но тогда ВБ по другому считается) 7:35-7:44 ГВ и далее всякие гигиенические процедуры, игры и все такое до 9:00. В 9:00 начинаю наши ритуалы на сон, включают шипелку, затемняю спальню, пеленаю и качаю на фитболе. в 9:03 он спит. Утром дети всегда-всегда более сонные и ВБ тянуть сложнее.

Сон 1: с 9:03 до 9:36 (33 минуты).

Да у него были такие короткие сны (сейчас в 5 месяцев сны у него традиционный взрослый цикл - 45 минут), а тогда даже меньше 20 минут были. Но для младенца любой сон, даже если он 7 минут, это сон. И признаемся честно, короткие сны неудобны для мамы, а младенцу норм. Он бодр, весел и поспал сколько ему надо, сбросил напряжение и стресс. Кстати, если проснулся и лежит агукает - значит выспался, если проснулся с плачем - все еще хочет спать! не обязательно этот сон получится продлить, но значит ребенок стресс еще не сбросил.

ВБ 2: 9:36 - 11:15 (1 час 39 мин). Здесь немного перегуляли и пришлось дольше укладывать, а на сон вышли на улицу

9:38-9:43 (5 мин) ГВ и далее активное ВБ

В 11:00 вышли на улицу, спать в коляске. В 11:15 уснул. Просыпался, продляла сон качанием коляски, шипением и прижиманием руки к груди.

Сон 2: 11:15 - 13:00 (1 час 45 минут) Будила! Потому что сон уже подбирался к 2 часам непрерывного сна, а если больше то на тот момент у нас были из-за этого ночные гуляния или плохой предутренний сон с 4 до 7 утра.

ВБ 3: 13:00 - 14:30 (1 час 30 минут) Укладывала 6 минут с 14:24 до 14:30

Сон 3: 14:30 - 14:54 (24 минуты)

ВБ 4: 14:54 - 16:35 (1 час 41 минута) Укладывала 5 минут с 16:30 до 16:35

Сон 4:16:35 - 17:08 (33 минуты)

ВБ вечер: 17:08 - 18:56 (1 час 48) в этот вечер купали, хотя обычно вечером не купаем (а с утра) он тогда перевозбужденный. Поэтому передержали и стоит у меня отметка, что долго засыпал и плакал, поэтом ВБ немного завышенное.

18:56 уснул в ночь и спал до 7:00 следующего утра с 3 просыпаниями ночью поесть (в 23:30, 02:46, 04:52), т.е. 12 часов 4 минуты.

И вот еще хотела сказать, постарайтесь хотя бы сейчас, пока создаете режим, всегда укладывать одинаковым способом. Например, всегда качайте на фитболе. не 1 раз грудью уложить, второй раз носить на руках, чтобы уснул на плече, а третий раз на фитболе. А вот какой-то самый удобный для себя выбрать и так и укладывать.

И попробуйте обязательно добавить ритуалы перед сном. Вот они прям работают на 200%. 1. Я демонстративно при ребенке включала белый шум на телефоне (у меня приложение "Баю-бай" шум горной реки зашел на ура), 2. завешивала плотные шторы почти блэк-аут (в темноте вырабатывается гормон сна мелатонин, бабушкины сказки о том, что укладывай чуть ли не на сонце спать, чтобы не перепутал день с ночью - это бред, такой же как диета кормящих) 3. пеленала до 3 месяцев со свободными ножками. На моменте пеленания я иногда уже даже не успевала на руки взять, он спал в той позе, в которой я его спеленала.

Но это у нас уже было через месяц работы с режимом. Да, оно все не так быстро. Вначале надо учитывать, что все равно придется качать-качать-шипеть или включать белый шум и снова качать. и все это приплюсовывать к бодрствованию, пока не уснет. И только когда засыпание будет 2-5 минут, тогда можно с чистой совестью гулять 1,25 минут и 5 минут на укладывание.

P.S. И попробуйте кормить после каждого сна. Не через 2-3 часа, а вот традиционно: проснулась-поела. Не важно это 7 утра и она проснулась с ночи или это 14:00 и проснулась после второго-третьего сна. И не важно поспала полтора часа или 7 минут. На сон не кормим, чтобы не было истерик с грудью. Только перед ночью. И то, если еда впритык к укладыванию, иногда ребенку проще на ночь уснуть, снять стресс на 30-40 минут сна и проснуться доесть на ночь. Вот это нам тоже прям помогло установить режим. Ребенку жизненно необходимы постоянно повторяющиеся действия. Дети чуть постарше поэтому и любят по 300 раз слушать например "колобка", чтобы быть уверенным в том, что завтра будет также, как и сегодня.

Перед сном последние 15 минут должны быть в очень спокойном бодрствовании без игр, громких разговоров. Просто хождение по дому с колыбельной - хорошее дело. Так-то они на сон колыбельные не воспринимают, но как спокойную игру очень даже. А на ночь, если очень легковозбудимый ребенок, так и все бодрствование должно быть очень спокойным.

Снова написала простыню текста))

0
21.01.2020
Елена
Александра, 6 лет 10 месяцев Москва

Спасибо, отлично, что простыня текста ;) Зато все четко указано.

У меня еще несколько вопросов:

1. если ребенок заснул, проспал допустим 10 иинут, и допустим решаем сон продлить, то это уже считаем новым сном? Просто процесс укачивания у нас почти всегда с визгами , орами и и занимает немало времени.

2. Ваш мальчик не реагировал на изменение погоды?

3. ВБ выдерживаем в любом случае? А если ребенок орет, ничего не хочет, пробовала и играть и под мобиль класть, все равно ор.

В таком случае надо терпеть до того, когда пора уже закачивать или же можно начать процесс закачки раньше?

0
22.01.2020
Елена
Александра, 6 лет 10 месяцев Москва

и еще пара вопросов:

если ребенок после просыпания трет глаза, этозначит что недоспал этом случае как быть с ВБ? хотя это,можно обьединить с третьим моим вопросом.

Как Вы сами справлялись пока не наладилось? я имею ввиду психологически. Очень тяжело именно морально..Я уже несколько раз порывалась бросить ГВ, ибо каждое кормление мука мученическая.

четвертый день она высыпает норму сна, а все равно бешеная..Грешу на смену погоды..

ХотЯ наверное я слишком рано хочу результата

0
22.01.2020
Марина
Ванечка, 7 лет Могилев

1. Если продляете сон и он продлился, то это все один сон, а не два и не три. Да, у нас поначалу процесс укачивания тоже занимал не меньше 40 минут с воплями и выкручиванием, поэтому качали все подряд. Потом все меньше и меньше. Не продляйте каждый сон, это точно не надо. Достаточно 1 и 2 (сны во второй половине дня вообще как спит, так и спит), а иногда достаточно одного продленного сна в день (у нас это второй), а иногда и ни одного. Лучше пусть у вас будет 6 снов а между ними ВБ по 50 минут. Чем вы будете тянуть ВБ 1,30 и делать 4 сна. Тем более, вам надо отоспать девочку, снять усталость, а не накапливать новую слишком большими ВБ. И не забывайте, что все время укачивания на сон - это тоже плюсуется к ВБ.

2. Нет, на изменение погоды вообще никак не реагировал. Очень сильно реагировал на меня. Даже если я посмотрела какой-нибудь слезливый ролик, где собачку избивали или муж вот уехал в командировку и я загрустила (хотя и не плакала) все равно гормон стресса выбросился в молоко и сын орал день. Потом я уже отмечала, что стоит мне понервничать и однозначно это влияет на его поведение. Но не погода.

3. ВБ выдерживаем в меньшую сторону!! Нужно прям обязательно начинать раньше, если укачиваете долго. Лучше погулять 40 минут, чем 1 час 20 минут. Нужно научиться улавливать ту тонкую грань между игрой и усталостью. Кажется, только улыбался, через 5 минут уже орет и выгибается. Даже сейчас, у Вани ВБ 2,20. И я знаю, что мне нельзя его превышать! Вот это считайте - чтобы не превысить! Т.е. у нас не должно быть 2,25, а вот 2,05 легко. Например, сегодня съездили на физиопроцедуры в поликлинику. Я вижу, что все - не дотянем, т.к. поездка, люди, поликлиника. Не беда. Легли спать ВБ 2 часа ровно, т.е. 20 минут не доиграли. Ну и ладно. Но есть момент, когда ребенок может ныть просто потому что надоела игра и заскучал, а до конца ВБ еще 30-40 минут, тут может быть просто скука. Тогда надо развлекать. Но если именно усталость, лучше начинайте укладывать раньше, чем позже. Идеальное ВБ для вашего возраста от 1,20 до 1,40 (но это с ГВ и с укачиванием на новый сон), а пока ребенок не отоспался у вас ВБ может быть и 40-50 минут.

У меня после сна кричал и тер глаза еще около недели точно, пока отоспал всю свою усталость :(( Но это было в комплексе. Просто потягивался и трогал ручками лицо - это и взрослые так делают после сна, тут ничего такого.

-------------

Так а грудью пробовали кормить только после сна, а не перед? Такая же реакция? Все равно возмущается?

Да, было тяжело это все, радовало, что я начала довольно рано устанавливать режим, Ване только месяц исполнился. Да, результат очень быстро не ждите - это кропотливая работа. У нас курс длился 1,5 месяца! Ощтимые результаты были к концу третьей недели. А так понемногу сокращалось время укачивания, уменьшалось беспокойство.

И еще раз, тут вопрос не столько в норме сна (у меня Ваня его не высыпал и не высыпает, т.к. спал и спит короткие сны по 20-35 минут) и в сумме нормы не набегало. Например, норма дневных снов по всяким таблицам 4-5 часов. У нас если взять 3 сна по 30 минут + сон 1,10 получится где-то 2,40 дневного сна. Вопрос в том, чтобы не превысить ВБ и прервать активное бодрствование сном, любым сном, чтобы не копились стресс и усталость.

0
22.01.2020
Елена
Александра, 6 лет 10 месяцев Москва

Спасибо за такой подробный ответ, да и вообще, что откликнулись. Если бы не Вы, я бы наверное никогда не догадалась, что причина в этом, а продолжала бы думать что живот у нее болит. кормить после сна пробовала , тоже странно себя ведет (может немного поесть потом вроде как делает попытку взять грудь, но не берет, в глаза мне смотрит улыбается и агукает и смех и грех), вот в ночные кормления она всегда спокойная. Видимо там она просто более сонная, поэтому и спокойна.

Основные принципы ввода режима понятны, теперь надо набраться терпения 😊

0
22.01.2020
Марина
Ванечка, 7 лет Могилев

Не за что, главное, чтобы был результат) О да, такое поведение после сна знакомо. Тут ничего не поделаешь: это любопытство, желание поскорее играть и т.п., ей некогда есть, надо изучать мир и маму. Решала так: не включала свет днем, не отвешивала шторы, заходила и кормила сразу же в эту же минуту после просыпания, как закричала радионяня. Тогда еще можно накормить, Ваня не успевает совсем проснуться и разыграться, но психов у груди нет, ест и часто засыпает, если недоспал, то заодно и сон продляется грудью. Ну а если продлять не нужно (вторая половина дня), то свет включала, но кормила тоже сразу же. Главное не паниковать, сколько съел, столько ему и надо. Точно не голодный.

Но все же кормить всегда после сна - это наилучший вариант для таких эмоциональных деток.

И как справлялась психологически - я уже писала, что было сложно. Особенно вопреки всем советчикам, которые уверяли, что или молока мало или оно "плохое", верить, что все хорошо. Поэтому постоянно повторяла себе, с грудью все хорошо, молоко есть. Просто ему надо выкричаться и сбросить стресс. Хотя когда качала по часу в одиночку, даже плакала вместе с ним. Качаю и плачу, пока уложу спать.

Сегодня, кстати, вечером у нас снова были вопли возле груди (на ночь не смогла накормить), а все потому, что в последнее вечернее ВБ бабушка принесла новую игрушку. Он с ней наигрался, нахохотался и... перевозбудился! Блин, от новой игрушки!! И всеееее.... Хотя ВБ было наше 2,20. Но в итоге после всех воплей уснул через 2,50. Снова грудь не буду, выгибается, злится. Уложила спать так. Проснулся через 20 минут, спокойно наелся и уснул в ночь. Ну вот и что ты будешь делать?.. Так и живем. Хотя у нас и режим есть и завтра Ване уже 5 месяцев.

Еще утешает, говорят, что такие эмоциональные дети после растут очень успешными, потому что им очень интересен мир, они любопытны и много чего успевают.

Если будет время и возможность, напишите через пару недель, какие у вас результаты. Надеюсь, у вас все получится!

0
22.01.2020

Исключите из своего питания картофель и все, что содержит муку, подсолнечное масло как можно меньше, иногда добавляйте в питание сливочное масло. Попробуйте сами принимать лактобактерии. Красная попа - однозначно реакция на ваше питание. Я бы дала один раз смесь из бутылочки и посмотрела на реакцию. Возможно, все-такие дело в вашем молоке. Вообще удивительно, считается, что девочки меньше подвержены болям в животике. Общие рекомендации - кладите ее голенькую на ваш голый живот, теплая пеленка к животику, у нас была грелочка, мы и спали с грелкой.

В 3 месяца можно уже делать первый профессиональный массаж. Найдите хорошего детского массажиста с выездом на дом. Пройдите курс, определенно станет лучше.

0
18.01.2020

Похожие записи