1. Если через год-полтора после родов не возвращается желание к мужу, для счастья достаточно, что ему с вами хорошо, идите к хорошему гинекологу, он подскажет упражнения или отправит на вагинопластику.
2. Если у вас были трудные роды, с разрывами, год соблюдайте щадящий режим, дабы избежать осложнений.
3. Если после родов во время интимной гигиены замечаете анатомические изменения (на руке оказывается шейка матки, например), не рассчитывайте, что оно само пройдет, идите к хорошему врачу.
4. Если после родов появилось легкое недержание мочи/газов/стула, - срочно к хорошему гинекологу.
5. Если врач говорит, что любой из вышеперечисленных симптомов для рожавшей женщины нормален, ищите хорошего гинеколога.
6. Если вы думаете, что в интернете полно всяких упражнений для послеродового восстановления, то подумайте еще и о том, что некоторые из них в вашем конкретном случае могут быть во вред. Не сочтите за труд и посоветуйтесь с хорошим гинекологом.
7.Если есть выделения из молочных желез, межменструальные кровотечения,- бегом к хорошему гинекологу.
8. Если на фоне регулярных физических упражнений неуклонно растет живот, это может быть и миома.
9. Чистота - залог здоровья. Учите дочек правильной и регулярной гигиене.
10. Боль в пояснице неясного генеза, тоже к гинекологу. А еще отберите у дочек комплекты одежды из джинсов с низкой посадкой и короткой курткой, в которых при наклоне спина голой оказывается. Это один из путей к бесплодию.
11. Курево, неправильная еда, дефицит/переизбыток физических нагрузок женского здоровья не добавляют.
12. Если обнаружены кисты, их наблюдают, но не забывают про них.
13. Анатомически высокие женщины больше предрасположены к опушению внутренних органов, за этим надо следить.
14. Если через полтора года совместной жизни беременность не наступает, ищите хорошего гинеколога.

