Войти
walking on the stars
Валерия, 13 лет 10 месяцевРуслан, 9 лет 9 месяцевРада, 5 лет 5 месяцев Москва

Очередная явка

танюша
Матвейка, 13 лет 11 месяцевВаренька, 9 лет 9 месяцевЗахар, 4 года 10 месяцев Тихорецк

От гемоглобина надо кушать печенку (желательно вареную) и марковку! Еще яблочки грызи.)

0
21.03.2012

вареную печень?! О_О у меня ща проснулся рвотный рефлекс))))))))))) жареную в сметанке люблю))) но вареная пугает!!!

яблоки всю жизнь любила и ем в бешеных кол-вах, и именно кислые зеленые, другие не люблю! видать не достаточно мне этого...

0
22.03.2012
танюша
Матвейка, 13 лет 11 месяцевВаренька, 9 лет 9 месяцевЗахар, 4 года 10 месяцев Тихорецк

Ну конечно столько, сколько содержится в одной таблетке железа нам не съесть за день. Поэтому лучше таблеточку 1 раз в день выпить.

0
22.03.2012

мне Сорбифер по 2таб. назначили утром и вечером

0
22.03.2012
танюша
Матвейка, 13 лет 11 месяцевВаренька, 9 лет 9 месяцевЗахар, 4 года 10 месяцев Тихорецк

А мне по 1-й. Правда у меня анемия 1 степень. Гемоглобин 104.

0
22.03.2012

хорошо,когда все хорошо))))))а гемоглобин... сама сейчас его повышаю,каждый день пью гранатовый сок,ем зеленые кислые яблоки(все остальные бесполезны!!),иногда ем мясо(печень -это заблуждение,там много очень железа,но оно к сожалению в организме чел не усваевается
),гречка,можно немного красного вина ))))) 

0
21.03.2012

а гранатовый сок какой покупаешь? я об этом подумываю, но что-то мне кажется, что в магазине в соках от натурального одно название >.<

яблоки ем постоянно и до беременности и сейчас в бешеных кол-вах и только зеленые и кислющие, другие вообще не люблю)) по ходу не достаточно нам этого(((

0
22.03.2012

гранатовый сок..я покупаю в таких больших ,стеклянных бутыках)))))а потом,можешь сама покупать гранат и сок вжимать))или просто есть))

0
22.03.2012
Anna
Лиза, 16 лет 8 месяцевАндрей, 13 лет 11 месяцевИгорь, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Молодцы!!! Такой позитивный настрой очень воодушевляет!!! Для гемоглобина гранат и красную икру )))

0
21.03.2012

не люблю гранаты... брр :)

ну посмотрим, надо мясо включить в рацион, а то я с беременностью вообще практически его перестала есть, как-то не вкусно мне, буээ

а икру ложками лопать морда треснет ахахаха)))

лан, что-нить придумаем, поднимем!)) у моей мамы тоже низкий был во время Б

0
21.03.2012
Anna
Лиза, 16 лет 8 месяцевАндрей, 13 лет 11 месяцевИгорь, 11 лет 3 месяца Санкт-Петербург

У меня в первую Б был низкий, пила железо. Ну икру не ложками, а так бутербродик на завтрак. Я сама с мясом что-то не очень дружу всю беременность, прямо не хочется его.

0
21.03.2012
Анастасия
Вадимка, 13 лет 11 месяцев Обнинск

Умнички вы какие))))) Поздравляю!!!! Так держать!!!!! А по поводу говядины, я периодически ее тушу с подливой с такой вкусной, там особо разницы и нет со свининой, просто говядину нужно чуть по дольше, что бы мясо мягче стало))) а еще я с фаршем свиным делаю котлеты в драниках - офигенская вещь!!!! А для гемоглобина гранат еще кушай!!!

0
21.03.2012

спасибочки :)

да надо будет что-нибудь сообразить, рано или поздно надо научиться ее готовить) может свекровь что подскажет не сложное, она вообще шедеврально готовит!

я когда давно пробовала говядину готовить, она у меня все время жесткая и как резина получается о_О

0
21.03.2012
Ксения
Матвей, 13 лет 9 месяцевПланирую Москва

маська как здорово что все так позитивно и хорошо у вас!счастья ростите здоровенькими!!!

0
21.03.2012

спасибо большое, котик =***

0
22.03.2012
Голова... головааааааааа мояяя!... Сон

Похожие записи