Заразила меня @bigfish своей "монстром Джилиан"
Ну чё, попрыгала я, нормальненько, мне даже мало 20-и минут показалось, т.к. до Нички я и аэробикой занималась, и пилатесом, и на кардиотренажерах, причем групповые занятия длились 40мин-час, да и тренерши были позлее этой американской тетечки. Одна, помню, аж орала на нас. Но мне тааак нравилось, при первой возможности снова буду ходить. А пока дома позанимаюсь.
Ника, кстати, смотрит на прыгающую пыхтящую маму и ржет в голос. А еще пытается что то повторить.Муж наверно вообще не разогнется от смеха, но мне как то все равно.
Цель - не похудение, а просто подтянуть свою тушку хочу, не люблю дряблость мышц. Вот.