Ох и намучилась я со своей слабой спиной...еще 30 недель нет, а она у меня ну просто отваливается. Единственное место, где я чувствую себя полноценным человеком, к тому же очень легким и подвижным, - это бассейн!!!

Сразу скажу, что никогда не относила себя к любителям поплавать - меня даже море, не то что бассейн, никогда в щенячий восторг не приводили....скорее просто понимала, что это хорошо и полезно..А как известно, во время беременности "хорошо и полезно" - это ключевые фразы, поэтому как только я узнала про существование специальных бассейнов для беременных и малышей, сразу поняла, что туда мне и дорога...
Но, как обычно, не так все просто оказалось: на 16 неделе сказали, что плацента низковато пока, так что с бассейном придется подождать.....вот я и ждала до следующего УЗИ..к счастью, к 22 неделе ситуация наладилась, поэтому я решила прям в тот же день абонимент себе и приобрести... а нет!!! звоню туда, а мне говорят, что возможность такая представится только 16 числа..и то до 11-12 часов - потом не остается обычно...Ради такого дела я встала пораньше и 16 ноября в 11.30 была уже счастливой обладательницей последнего(!) абонемента на декабрь)))
Но какой же это кайф!!! И во время тренировок и после)) да и вообще жизнь стала налаживаться)) Мышцы в тонус приходят, спина меньше ноет!! А еще думаю о том, как сыночку там хорошо от заняий и вообще нарадоваться не могу))) А еще свято верю, что это поможет мне во время родов, так что бассейн для меня - один сплошной позитив!!!
Если кто подумывает о занятиях - прочь сомнения и вперед навстречу здоровому образу жизни!!
я просто старшего в этот же бассейн вожу... а в январе у них ремонты в раздевалках...
бассейн, да и животику там легко .. никакой тяжести нет.